Gezondheid en ziekte
Welke vitaminen moeten hardlopers innemen?
Als hardloper hebt u precies dezelfde soorten dagelijkse vitaminen nodig als niet-dragers. Omdat u echter een verhoogd risico hebt op oxidatieve stress en een behoefte aan voedingsstoffen di
Voedingsmiddelen om te strijden Vermoeidheid
Vermoeidheid verwijst naar gevoelens van vermoeidheid, zwakte en lage energie. Volgens Medline Plus verschilt vermoeidheid van slaperigheid en apathie en is in plaats daarvan verlies van ene
Een van de meest geconsumeerde dranken ter wereld, thee biedt een heerlijke en gezonde bron van hydratatie. Thee is gemaakt, dat ik de bladeren van de theeplant in water of melk laat weken e
Welke vitaminen zijn nodig voor helder denken?
Zoals vele onderzoekers door de jaren heen hebben opgemerkt, waaronder die van het Amerikaanse ministerie van landbouw, zijn voedings- en cognitieve functies diep met elkaar verweven. Zonder
Zijn er vitamines die de spierflexibiliteit ondersteunen?
Vitamine D Vitamine D werkt met calcium om gewrichten te beschermen en botsterkte op te bouwen, beide kan leiden tot verbeterde flexibiliteit. Vitamine D wordt vaak toegevoegd aan zuivelpr
Do Amandelen helpen herinneren?
Hoewel ze vaak als noten worden beschouwd, zijn amandelen vruchten van de amandelboom, die afkomstig is uit Azië en de noordelijke helft van Afrika. Amandelbomen groeien nu ook in de Verenig
In de tweede plaats alleen calcium, fosfor is een van de meest voorkomende mineralen in je lichaam. Bijna alle fosfor in uw lichaam is in de vorm van fosfaat en het heeft een aantal cruciale
Vitaminen voor kinderen om de concentratie te verbeteren
Veel kinderen kunnen moeite hebben met concentreren en zich concentreren op een bepaald onderwerp of een bepaalde taak. Factoren die hieraan bijdragen kunnen een gebrek aan behoorlijke rust-
Voedingsmiddelen voor Brain Oxygen
De zuurstofbehoeften van de hersenen zijn niet zo eenvoudig als het krijgen van voldoende zuurstof. Het handhaven van gezonde zuurstofniveaus in de hersenen is een kwestie van twee dingen: v
Vitaminen die moeten worden ingenomen wanneer u stopt met het innemen van medicijnen
Ontgifting is een delicaat proces dat de balans vereist van vele factoren voor uw lichamelijke en geestelijke welzijn; het moet altijd onder professionele begeleiding worden uitgevoerd. Vers
Does an Apple Give You Energy?
, 3, [[ Een appel is een gezond voedsel dat je lichaam van energie voorziet. Een appel zal je vullen zonder veel calorieën aan je dieet toe te voegen. Een appel helpt je lichaam ook energ
Eucalyptus Honey Treatment for Cataracts
Binnen in uw oog heeft u een lens die licht naar de achterkant van uw oog leidt. Naarmate je ouder wordt, kunnen de eiwitten in de lens samenklonteren, waardoor de lens troebel wordt, een to
Vloeibaar chlorofyl &tarwegras
Tarwegras heeft een assortiment aan voedingsstoffen en fytochemicaliën en is populair als sap en voedingssupplement. Naast het bevatten van calcium, ijzer, magnesium, vitamine C, vitamine E
Tendinitis is een aandoening die wordt gekenmerkt door een ontsteking van je pezen en ligamenten, die weefsels zijn die je spieren verbinden en spieren verbinden met botten. Het kan symptome
Je linker- en rechterhand zijn in feite spiegelbeelden van elkaar. Evenzo komt elk aminozuur behalve het eenvoudigste, glycine, in twee spiegelbeeldige moleculaire vormen voor: dextro- en le
Welke supplementen kunnen vrouwen meenemen voor gewichtheffen?
Je zou gewichtheffen kunnen zien als een mannenport, maar er zijn veel vrouwen die ervan houden om de sportschool te beoefenen als een hobby of als een professionele bezigheid. Vrouwelijke p
Kunnen vitamines helpen krimpkanker Tumoren?
Kanker tumoren ontwikkelen zich wanneer kankercellen zich vermenigvuldigen en kwaadaardige massas van weefsel vormen. Vele malen breken deze kankercellen zich af van hun oorspronkelijke celm
Vermoeidheid, duizeligheid en onbedoeld gewichtsverlies zijn symptomen van ondervoeding. Om deze symptomen en de gezondheidsuitdagingen te voorkomen die veel voorkomen bij ondervoeding, moet
Kun je bepaalde vitamines nemen om snel spieren te bouwen?
Niets vervangt een solide routine voor het trainen van gewichten als het gaat om het opbouwen van spieren, maar bepaalde vitaminesupplementen kunnen helpen om je resultaten te vergroten. Voo
Wat is Inositol Hexaphosphate?
Inositol-hexafosfaat is ook bekend als fytinezuur, fytaat of IP6. Dit specifieke type inositol speelt een rol als boodschapper in uw lichaam, eenmaal gemetaboliseerd en omgezet in andere mol
Verslavingsherstel Supplementen
Drugsmisbruik leidt vaak tot voedingstekorten en problemen met de spijsvertering. Aangezien u herstellende bent van verslaving, kan het voeden van uw lichaam met gezond voedsel en enkele zor
Vitaminen om je geest scherp te houden
Wat goed is voor je lichaam, is blijkbaar net zo belangrijk voor je hersenen. Een verscheidenheid aan voedingsstoffen kan helpen om je geest scherp te houden, waaronder vitamine C, D, E en l
De belangrijkste vitaminen en mineralen voor de hersenen
Het brein is de grootste energieversneller van het menselijk lichaam. Het orgaan dat verantwoordelijk is voor het reguleren van alle fysieke en cognitieve processen, is slechts goed voor ong
Informatie over supplementen die neurotransmitters helpen in de hersenen
Neurotransmitters zijn chemische boodschappers in je hersenen die informatie van zenuwcellen, of neuronen, naar receptorcellen dragen, die elektrische impulsen door het ruggenmerg en naar de
Manieren om maagvet te verliezen zonder oefening
Als je miljoenen malen hebt gebroken en geen vermindering van je maagvet ziet, ben je niet de enige. Veel mensen maken de fout om te denken dat oefeningen die gericht zijn op de maag de sleu
Bananen en essentiële aminozuren
Bananen hebben een reputatie als uitzonderlijk voedzame vrucht. Bestanddelen die deze positie ondersteunen, zijn vezels, kalium, fructooligosaccharide, norepinephrine en serotonine, volgens
Roken vermindert het lichaam van essentiële vitaminen en mineralen, waardoor rokers vatbaarder worden voor ziekten. Rokers kunnen hun vitaminegehalte verbeteren door meer fruit en groenten t
De top vier rollen van voedingsstoffen
Het voedsel dat u eet bevat voedingsstoffen die u voeden en gezond houden. Meer dan 40 voedingsstoffen zijn essentieel, wat betekent dat ze van vitaal belang zijn voor de groei en het behoud
Antioxidanten in bosbessen versus rozijnen
Rozijnen hebben een voordeel ten opzichte van blauwe bessen als u op zoek bent naar voedingsstoffen zoals vitamine B-6 en ijzer, maar als u antioxidanten wilt stimuleren, moet u bosbessen ov
Voorbeelden van voedingssupplementen
Voedingssupplementen worden gebruikt ter ondersteuning van een goede gezondheid en als alternatieve vormen van geneeskunde. Ze omvatten, maar zijn niet beperkt tot, vitaminen, mineralen, pla
Tarwegrasproducten bevatten voedingsstoffen die essentieel zijn voor de gezondheid van uw hersenen. Ze bevatten veel vitamine K, dat de groei van hersencellen ondersteunt en ervoor zorgt dat
De chemische serotonine in het brein speelt een vitale rol in uw gezondheid en welzijn. Als een chemische boodschapper, serotonine relais informatie van het ene deel van je hersenen naar de
Overvoeding, ondervoeding en andere vormen van uitbalans van voedingsstoffen, of ondervoeding, kunnen allemaal uw gezondheid schaden. Ernstige tekorten, overmatige en onevenwichtige inname v
Wat is het verschil tussen L-Carnitine en Acetyl-L-Carnitine?
L-carnitine en acetyl-L-carnitine, ook bekend als ALCAR, vallen onder de algemene term carnitine. Carnitine is afgeleid van een aminozuur en wordt in bijna alle cellen in het lichaam aangetr
Almased is een volledig natuurlijke metabolismedrank die beschikbaar is in shake-vorm. Het werd gecreëerd door wetenschapper en holistische therapeut Hubertus Trouillé om het metabolisme bij
Eieren zitten vol met essentiële vitamines en mineralen, zoals selenium. Plantaardig voedsel zoals granen is van nature rijk aan selenium omdat het uit de grond opdroogt. Aangezien kippen zi
Vitamine B6 is een soort micronutriënt - een voedingsstof die in zeer kleine hoeveelheden nodig is. Het wordt gevonden in een breed scala aan voedingsmiddelen zoals vlees, bananen, bonen, pi
Zipfizz is een energiedrank verkocht in poeder. Met slechts 10 calorieën is Zipfizz een caloriearm alternatief voor veel van de energiedranken die op de markt verkrijgbaar zijn. Volgens de f
Zijn er voedsel om tandvleesaandoeningen te behandelen?
Tandvleesontsteking is het eerste stadium van tandvleesaandoeningen, meestal geassocieerd met rood, gezwollen en bloedend tandvlees. Indien niet behandeld, kan gingivitis evolueren naar een
Vitaminen voor de productie van stikstofoxide
Uw lichaam is afhankelijk van een aantal signaalmoleculen, chemische boodschappers genoemd, om communicatie tussen cellen mogelijk te maken. Een dergelijke boodschapper is stikstofmonoxide,
Vitamine B-6, metabolisme en gewichtsverlies
Vitamine B6, ook wel pyridoxine genoemd, is een lid van het vitamine B-complex, dat het lichaam helpt voedsel in energie om te zetten, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Vi
B12 Met lipotrope middelen en gewichtsverlies
Vitamine B12 is een moleculair complex van voeding en is betrokken bij de gezonde werking van het centrale zenuwstelsel, de bloedvorming en het celmetabolisme. Voor personen die moeite hebbe
Cellfood is al meer dan 40 jaar in de handel en is een lijn van orale supplementen en actuele gels die zijn ontworpen om voedingsstoffen, antioxidanten en zuurstof aan uw lichaam af te geven
Smoothie verpakt met vitamines en mineralen
Of u nu uw dag wilt beginnen met een gezonde energieboost of wilt tanken na een training, smoothies bieden een gezonde, verfrissende drankoptie. Smoothies zitten boordevol vitamines en miner
Vitaminen die de spijsvertering helpen
Je lichaam vertrouwt op een gezonde spijsvertering om voedingsstoffen uit je dieet te absorberen. Voedingsmiddelen bevatten chemische energie, opgeslagen als eiwitten, vetten en koolhydraten
Hersenen genezende supplementen
Het menselijk brein gebruikt een aantal voedingsstoffen om goed te functioneren en zijn goede gezondheid te behouden. Veel voedingsstoffen moeten worden verkregen uit voedingsmiddelen of sup
Duursporters, inclusief marathonlopers, afstandtriatleten en wielrenners van de eeuw, hebben optimale voeding nodig om te trainen en op hun best te concurreren. Een uitgebalanceerd dieet zou
Antioxidanten en vitaminen voor slapeloosheid
Slapeloosheid belemmert uw vermogen om in slaap te vallen of de hele nacht in slaap te blijven. De exacte oorzaak varieert, maar alcohol- en drugsgebruik, angstgevoelens, stress, cafeïne, me
Aminozuur en vitamine-toxiciteit
Uw lichaam heeft een aantal stoffen uit uw dieet nodig om goed te kunnen functioneren. Onder deze essentiële verbindingen zijn aminozuren - kleine moleculen die deel uitmaken van eiwit - eve
Hoe maak je een Light Box voor SAD
Door je eigen lichtbak te bouwen voor behandelingen met seizoensgebonden affectieve stoornissen (SAD), kun je door de koude en sombere wintermaanden heen. Dagelijkse behandelingen met uw zel
Is Yoghurt goed voor het immuunsysteem?
Als u op zoek bent naar een manier om de immuniteit te vergroten en uw kansen op het vangen van die vervelende verkoudheid en griep die overal op de loer liggen te verminderen, is het missch
Een lijst met vitaminen en mineralen en waar ze goed voor zijn
Vitaminen zijn organische verbindingen die helpen bij groei, voortplanting en algemene gezondheid. Mineralen zijn anorganische stoffen die helpen bij het plaatsvinden van chemische reacties
Voedsel is niet alleen een middel voor energie, maar biedt het lichaam ook essentiële voedingsstoffen om specifieke en belangrijke taken uit te voeren, zoals temperatuurregulering en botonde
Welke vitaminen bevorderen het helen van het bot?
Uw botten bestaan uit gespecialiseerde cellen, osteoblasten genaamd, omringd door een extracellulaire matrix. Gezamenlijk genereren deze componenten van botweefsel harde en sterke botten d
Voedingsmiddelen of vitaminen die helpen het geheugen te behouden
Net als de spieren van het lichaam, heeft het menselijk brein goede voeding en oefening nodig om efficiënt en consistent te kunnen functioneren. Als je je geheugen wilt behouden, kan het hel
Kan voedsel helpen gezichtscrème verminderen?
Levensmiddelen die gezichtslittekens verminderen, kunnen op de natuurlijke manier het uiterlijk en de algehele gezondheid van uw huid verbeteren. Er zijn geen dure behandelingen of producten
Carnosine wordt gevormd door de chemische combinatie van twee aminozuren, beta-alanine en histidine; komt van nature voor bij dieren en mensen en is vooral predominant in hersenen en spierce
Kunnen bepaalde voedingsstoffen wimperverlies voorkomen?
Er zijn een aantal mogelijke oorzaken voor het verlies van wimpers, waaronder huidziekten, bijwerkingen van bepaalde medicijnen en metabole afwijkingen. Tenzij een voedingstekort de oorzaak
Wat zijn de voordelen van bosbessen en braambessen?
Volgens SmartPublications.com kunnen bessen bepaalde soorten ziekten en kanker helpen voorkomen en een aantal gezondheidsvoordelen bieden. Bosbessen en braambessen hebben krachtige antioxide
Vitaminen en mineralen die nodig zijn voor voetballers
Succes op het voetbalveld vereist teamwork, toewijding, taaiheid, vaardigheid, kracht, snelheid en een goed dieet. Een gezond dieet kan je helpen sneller te herstellen van voetbalwedstrijden
De rol van vitamines in Homeostasis
Uw lichaam werkt voortdurend aan het handhaven van een fysiologisch ideaal dat uw cellen in staat stelt optimaal te functioneren en uw gezondheid te behouden. De processen waardoor uw lichaa
Choline kan door je lichaam worden gemaakt, maar alleen in kleine hoeveelheden, dus het is belangrijk om deze voedingsstof te consumeren als onderdeel van een gezond dieet, volgens het Linus
Welke vitaminen, mineralen, kruiden en enzymen verbeteren geheugen en geestelijke gezondheid?
Geestelijke gezondheid en geheugen zijn belangrijke cognitieve kenmerken die de algehele gezondheid ondersteunen. Voedingsmiddelen en supplementen helpen bij het leveren van voedingsstoffen
B12, Cider Vinegar en Honey Cleanse
Vitamine B12, ciderazijn en honing zijn allemaal gangbare ingrediënten in reinigingsproducten die zijn ontworpen om het lichaam te ontgiften van zware metalen, verontreinigende stoffen en ch
Bevatten aardbeien antioxidanten?
Een lid van de rozenfamilie, aardbeien zitten vol met antioxidanten die efficiënt in je lichaam worden opgenomen. Volgens een studie gepubliceerd in het nummer The American Journal of Clinic
Vitaminen die de bijnieren ondersteunen
Bijnieren, driehoekige klieren bovenaan uw nieren, zijn cruciaal voor de aanmaak van hormonen die uw lichaam nodig heeft om te overleven. Het buitenste deel van de klier, bekend als de bijni
Gebrek aan energie is een veel voorkomende gezondheidsklacht en veel mensen wenden zich tot supplementen als een natuurlijke manier om wat meer pit te krijgen. Er zijn enkele veilige en gema
Vitaminen voor sinusproblemen &energie
Het consumeren van een voedingsstoffenrijk dieet voorkomt of verlicht problemen met uw sinussen of energieniveaus. Sinusproblemen kunnen optreden als infecties, hoofdpijn, congestie of piepe
Vitamine C heeft een theoretisch voordeel voor het verminderen van hunkering naar alcohol omdat deze vitamine je lichaam helpt humeurverhogende neurotransmitters te produceren. Het overwinne
Vitaminen zijn cruciaal voor het metaboliseren van voedsel en het omzetten in energie. Hoewel vitamines je lichaam niet direct van energie voorzien, zegt de American Dietetic Association dat
Kunnen bepaalde supplementen het metabolisme van koolhydraten helpen?
Vitamine B-7 Vitamine B-7, ook bekend als biotine, biedt een aantal voedingsvoordelen, waaronder het helpen uw lichaam koolhydraten te metaboliseren. Bovendien is vitamine B-7 betrokken bi
Voeding voor het genezen van huidwonden
Voeding speelt een vitale rol bij de genezing van huidwonden. Om te genezen, heeft het lichaam een verhoogde hoeveelheid calorieën en eiwitten nodig, evenals bepaalde voedingsstoffen, zoal
Krachttraining vereist constant nutritioneel bewustzijn. Wanneer u gewichten optilt, veroorzaakt u schade aan uw muslces, ligamenten en botten die uw lichaam moet herbouwen. Het is in een co
Wat zijn de belangrijkste voedingsstoffen in fruit en groenten?
Groenten en fruit zijn een belangrijk onderdeel van een gezond en uitgebalanceerd dieet, omdat ze veel voedingsstoffen bevatten die een goede gezondheid ondersteunen. Regelmatige consumptie
Kun je je immuunsysteem bouwen met Smoothie-mixen?
Het maken van je eigen smoothie is een goede manier om immuunversterkende voedingsstoffen te krijgen, vooral als je ze maakt met verse ingrediënten. Aan de andere kant kan het gehalte aan co
L-carnitine is een organisch molecuul dat een belangrijke rol speelt bij de regulatie van het vetzuur- en energiemetabolisme. Het heeft ook een rol bij het voorkomen van cellulaire schade en
Wat doet Glutamine voor je spieren?
Glutamine is het meest voorkomende aminozuur in het lichaam. Het heeft verschillende functies in fysiologische processen en is erg belangrijk voor de gezondheid. Een speciale rol is de relat
Hoe is thiamine behulpzaam voor hersenfuncties?
Thiamine helpt energie produceren. Dit beïnvloedt elk weefsel in je lichaam, maar is vooral van vitaal belang voor de twee organen die veel energie nodig hebben - je hart en je hersenen. Naa
Hoeveel mineralen worden als essentieel beschouwd?
Essentiële mineralen zijn per definitie stoffen die niet door het lichaam kunnen worden vervaardigd, maar die nodig zijn om verschillende biologische processen uit te voeren. Dat klinkt eenv
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win