controleren

Leptine, het "ik ben vol" hormoon, geeft aan dat je hersenen vol zijn. Hoe meer vet in je lichaam, hoe meer leptine je weerstaat en weigert je hypothalamus te vertellen dat je tevreden bent. Leptine-resistentie is een ernstige belemmering voor gewichtsverlies.

Leptine werd voor het eerst ontdekt in 1994 door J.M. Friedman en collega's. Volgens Dr. Scott Isaacs, MD, auteur van "The Leptin Boost Diet" en "Hormonal Balance," is er geen effectieve test om leptinespiegels of resistentie te meten, maar andere tests of markers worden gebruikt om leptine-resistentieniveaus te bepalen. > Tests om leptine-niveaus te bepalen

Neem uw bloedsuikerspiegel na een 12-uurs vasten. Een regelmatige ochtendlezing boven de 95 mg /dL is verdacht van leptine-resistentie.

Voer een AC1-test uit bij uw volgende bezoek aan uw arts. AC1 is een gemiddelde over drie maanden van uw bloedsuikerspiegel. Een AC1 boven 5.6 suggereert leptine-resistentie.

Wees proactief en vraag om tests voor Plasminogen Activator Inhibitor-1 (PAI-1), homocysteïne en C-reactive Protein (CRP). PAI-1 is een vetceleiwit dat de bloedstolling en cardiovasculaire aandoeningen verhoogt. Homocysteïne veroorzaakt ook bloedstolsels en hart- en vaatziekten. CRP meet ontsteking, een andere leptine-resistentie-indicator.

Laat een urinemonster achter voor een urine-microalbumine-test. Deze test zal eiwit in uw urine en leptine-resistentie detecteren.

Controleer uw cholesterol en triglyceriden. Leptine-resistentie is gekoppeld aan hoge LDL (je slechte cholesterol), hoge triglyceriden en lage HDL (goede cholesterol).

Meten androgeenniveaus. Mannen hebben een laag testosteron en vrouwen hebben hoge DHEA-S en hoge androstenedione-waarden.

Doe een schildkliertest. Een eenvoudige bloedtest, de TSH-test genoemd, is een indicator van problemen met de schildklier die gepaard gaat met leptine-resistentie.

Bekijk uw lever met behulp van een echografie-test. Vet op de lever is een indicator van leptine-resistentie.

Vraag je ob /gyn voor een echografie van het bekken om ovariumcysten en endometrium op de baarmoeder te detecteren. Vrouwen met deze symptomen hebben vaak leptine-resistentie.

Zoeken naar lichamelijke klachten

Controleer uw gewicht. Waar draag je je lichaamsvet en hoeveel is een indicator van leptine-resistentie. Diabetici en leptine-resistente mensen worden snel zwaarder in het midden en hebben een hoog lichaamsvet.

Controleer uw slaap. Vermoeidheid en slapeloosheid zijn symptomen van leptine-resistentie.

Volg uw bloeddruk. Lezingen boven 130/85 duiden op leptine-resistentie.

Kijk naar je huid. Huidlabels, striae en acanthosis nigricans (verkleuring van de huid of verdonkering rond de nek, oksels en plooien die eruitzien als vuil maar niet afwassen) zijn vaak gemiste tekenen van leptine-resistentie.

Vraag uw arts over polycystisch ovariumsyndroom (bij vrouwen). Symptomen van PCOS zijn gezichtshaargroei, acne, vruchtbaarheidsproblemen en abnormale menstruatiecycli. Dit zijn ook symptomen van leptine-resistentie.

Waarschuwingen

Gebruik de informatie in dit artikel niet in de plaats van overleg met uw arts.

, , ] ]