Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Laag ijzergehalte en slaapapneu

Een laag ijzergehalte in uw bloed verwijst over het algemeen naar ijzergebreksanemie. IJzer is een belangrijk bestanddeel van uw bloed en draagt bij aan het eiwit of hemoglobine, aanwezig in het bloed. Dit ijzer is verantwoordelijk voor de juiste zuurstoftoevoer door het circulerende bloed.

Gevolgen van ijzerarme

Een laag ijzergehalte in uw bloed betekent in feite dat uw lichaamsdelen en cellen een slechte zuurstoftoevoer hebben. Dit kan leiden tot onjuist functioneren van uw cellen, onvoldoende verwijdering van afvalstoffen uit uw cellen en onvoldoende reparatie en verjonging van cellen.

Belang van zuurstof voor de hersenen

Zuurstof is erg belangrijk voor uw hersenen om te functioneren in een optimale manier. Hersencellen zijn gevoelig voor zelfs kleine duur van zuurstofgebrek en vijf minuten is de maximale tijd dat deze cellen zonder zuurstof kunnen overleven. Je brein reageert op extreem zuurstofgebrek door stuiptrekkingen, coma en zelfs de dood te veroorzaken. Als zuurstofgebrek milder is, chronisch en verspreid over een lange periode, zoals bij bloedarmoede, kunt u symptomen ervaren zoals aandachtstoornissen, geheugenverlies, slecht beoordelingsvermogen en verminderde coördinatie tussen uw hersenen en andere lichaamsdelen.

Slaapapneu en spiertonus

Slaapapneu is een aandoening waarbij de patiënt tijdens de slaap verschillende korte pauzes neemt. Verschillende factoren kunnen slaapapneu veroorzaken, maar dit komt vooral door een instorting van uw luchtwegkanaal. Het kanaal heeft ademhalings- en farynxspieren en de ineenstorting ervan wordt veroorzaakt door een verminderde tonus van deze spieren. Mensen lijden aan apneu, voornamelijk tijdens de REM-slaap vanwege fysiologische veranderingen in het lichaam tijdens deze fase van de slaap. Tijdens de REM-slaap neemt de weerstand van de spieren van het bovenste luchtwegkanaal toe, terwijl tegelijkertijd uw vermogen om in de lucht te ademen wordt verminderd. Dit leidt tot snurkgeluiden en adempauzes. Herhaalde pauzes vertalen zich naar herhaalde periodes van zuurstofgebrek, wat de hersenen beïnvloedt. Je hersenen reageren op deze zuurstofgebrek door de coördinatie tussen de hersenen en de ademhalingsspieren te verminderen, en je hersenen kunnen normale ademhaling niet stimuleren.

Relatie tussen lage ijzer- en slaapapneu

Laag ijzergehalte in bloed verergert slaapapneu en kan ", 3, [[Een persoon met een laag bloedijzer en bloedarmoede ervaart verminderde coördinatie van de hersenen en ademhalingsspieren en verminderde spierspanning van de faryngeale en ademhalingsspieren. Dit leidt tot slaapapneu en verergert het probleem als de persoon al last had van een laag ijzergehalte voordat bloedarmoede ontstond.

, , ] ]

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win