Volgens een overzichtsartikel gepubliceerd in "Nutrition Journal" in oktober 2004, kan tussen 30 en 40 procent van de kankers voorkomen worden met veranderingen in voeding en levensstijl. Hoewel het bewijs voorlopig is en geen enkel bepaald voedingsmiddel baarmoederhalskanker zal voorkomen, kan bepaalde voeding het risico enigszins verminderen, vooral als u ook voedingsmiddelen en levensstijlactiviteiten met mogelijk de kans op kanker voorkomt.

Potentieel voordelig voedsel

Groenten en fruit kunnen gunstig zijn voor het verminderen van het risico op baarmoederhalskanker, volgens een overzichtsartikel gepubliceerd in het "Journal of Postgraduate Medicine" in 2003. In het artikel "Nutrition Journal" van oktober 2004 werd opgemerkt dat kruisbloemige en alliumgroenten, zoals broccoli , knoflook en uien, kunnen bijzonder nuttig zijn voor het verlagen van het algehele risico op kanker. Niet alle studies zijn het daar echter mee eens, aangezien een onderzoek dat in juli 2011 in het 'International Journal of Cancer' werd gepubliceerd, alleen significante associaties vond met een toename van de fruitinname en niet met groente-inname, maar merkt op dat grotere studies nodig zijn om dit effect te bevestigen. Groene thee kan ook gunstig zijn voor het verlagen van het risico op baarmoederhalskanker, volgens een studie gepubliceerd in de "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention" in 2012.

Micronutriënten en baarmoederhalskanker

Een studie gepubliceerd in "Nutrition and Kanker "ontdekte in 2008 dat mensen die diëten het hoogst hadden in folaat, luteïne, alfa-caroteen, bèta-caroteen, vitamine C, vitamine E, vitamine A en voedingsvezels een 40 tot 60 procent reductie van baarmoederhalskankerrisico hadden in vergelijking met mensen die diëten hadden het laagst in deze voedingsstoffen. Een overzichtsartikel gepubliceerd in het "International Journal of Cancer" merkte op dat cryptoxanthin, luteïne, zeaxanthin, lycopene en foliumzuur mogelijk ook gunstig zijn voor het verminderen van het baarmoederhalskankerrisico, hoewel grotere studies worden aanbevolen om deze resultaten te verifiëren.

Foods to Limit or Vermijd

In het artikel "Voedingsdagboek" van 2004 wordt aanbevolen voedingsmiddelen te beperken die rijk zijn aan suiker of die zijn bereid met geraffineerd meel en rood vlees. Het merkt ook op dat het krijgen van te veel omega-6-vetten en te weinig omega-3-vetten het kankerrisico kan verhogen. Omega-6-vetten zijn te vinden in de meeste plantaardige oliën en omega-3-vetten komen uit voedingsmiddelen, waaronder vette vis en lijnzaad. Omdat obesitas ook een risicofactor is voor sommige soorten kanker, kan het beperken van vetrijke voedingsmiddelen ook nuttig zijn voor het verminderen van kankerrisico.

Conflicterende resultaten

Niet alle onderzoeken hebben een effect van dieet op baarmoederhalskanker aangetoond . Een studie gepubliceerd in de "Indian Journal of Medical and Pediatric Oncology" in 2009, vond geen significante verschillen, behalve voor vitamine C-inname, tussen de voeding van studiedeelnemers met en zonder baarmoederhalskanker.