Zwelling treedt op wanneer er een ontsteking in uw lichaam is als reactie op ziekte en /of infectie. Volgens het McGowan Institute for Regenerative Medicine is ontsteking bedoeld om tijdelijke orgaansteun te bieden, maar kan teveel schade veroorzaken en disfunctie in het lichaam veroorzaken. Er zijn een aantal kruiden die, wanneer ze als thee worden ingenomen, beschouwd worden als ontstekingsremmende eigenschappen die aandoeningen zoals artritis en reuma helpen. Enkele voorbeelden van deze kruiden zijn moerasspirea, zwarte kaak en duivelsklauw. Raadpleeg altijd uw arts als u kruidengeneesmiddelen gebruikt als u een medische behandeling ondergaat.

Moerasspirea |

Botanisch bekend als Filipendula rubra wordt moerasspirea ook vaak aangeduid als koningin van de weide en maakt het deel uit van de weide van de Rosaceae of rozenfamilie. Het is een ontstekingsremmend kruid dat volgens botanici James Duke en Steven Foster een analgetisch bestanddeel salicine bevat, in hun boek 'Een veldgids voor medicinale planten en kruiden'. Salicin wordt omgezet in salicylzuur in het spijsverteringskanaal, dat is waar wetenschappers het semisynthetische acetylsalicylzuur hebben afgeleid, in de handel verkrijgbaar als aspirine, Foster en Duke verklaren, en heeft dezelfde voordelen.

Meadowsweet-thee wordt gemaakt met de bloemen en bladeren door een kopje kokend water over twee theelepels te gieten. van droge moerasspirea en het kruid 10 tot 15 minuten laten trekken. Drink driemaal daags je moerasspraythee om zwelling in elk deel van het lichaam te verminderen.

Black Haw

Zwarte haw is ook botanisch bekend als Virbrnum prunifolium en is een lid van de familie Caprifoliacea. De wortel van dit kruid wordt gebruikt in de volksgeneeskunde om een ontstekingsremmende thee te maken die helpt zwelling te verminderen, vooral in het vrouwelijke voortplantingsstelsel. Volgens Simon Mills in zijn boek "The Dictionary of Modern Herbalism", profiteert black haw thee van menopauze symptomen en helpt de baarmoeder te ontspannen, volgens kruidkundige David Hoffmann in zijn boek "The New Holistic Herbal."

Bereid een zwarte haw-thee door twee theelepels toe te voegen. van droge zwarte haw aan een kop kokend water en laat het 10 minuten trekken. Drink driemaal per dag.

Devil's Claw

Devil's claw, botanisch bekend als Harpagophytum procumbens, maakt deel uit van de familie Pedaliaceae. De wortel wordt gebruikt om zwelling veroorzaakt door artritis te verminderen, vanwege het hoge gehalte aan glycoside harpagoside, waarvan bekend is dat het ontstekingen in de gewrichten vermindert, zegt Hoffmann. Volgens het boek "Prescription for Nutritional Healing" van Phyllis Balch, helpt duivelsklauw ook bij de behandeling van reuma. Balch waarschuwt voor het drinken van duivels klauwthee tijdens de zwangerschap.

Maak duivelsklauwthee door 1/2 theelepel te sudderen. van de wortelstok in een kopje water gedurende maximaal 15 minuten en drink het driemaal per dag gedurende ten minste 30 dagen.

, , ] ]