Droge, rode, jeukende, tranende ogen kunnen worden veroorzaakt door allergieën, verkoudheid, stof en droge lucht. Kruidenbehandelingen worden al eeuwenlang gebruikt om deze symptomen te behandelen en er is aanzienlijk empirisch bewijs voor hun nut en veiligheid. Veel van de kruiden die vaak worden gebruikt voor allergische oogklachten zijn ook voedingsmiddelen. Sommige traditionele kruiden zoals toverhazelaar zijn te vinden in commerciële oogdruppels.

Eten voor de ogen

Iedereen weet dat wortelen goed zijn voor je ogen. Wortelen bevatten vitamine A, wat noodzakelijk is voor gezonde ogen. Anijs, blauwe bosbes, kardemom, peterselie, rooibosthee, kurkuma en kruisbessen zijn ook traditionele voedingsmiddelen voor oogproblemen, net als bladgroenten.

Al deze kruiden produceren antioxiderende activiteit in het lichaam en zijn rijk aan vitaminen en mineralen die nodig zijn voor gezonde ogen. Het eten van een gezond dieet met veel kruiden en specerijen kan je ogen helpen gezond te blijven, net zoals het helpt bij het voorkomen van ziekten in de rest van je lichaam.

Topische behandelingen

Goudsbloem, koriander of kamille thee is een traditionele oogdruppel om de symptomen van rode, jeukende ogen te verlichten. Ogentroost-thee, kurkuma en groene thee worden ook gebruikt. Koele kompressen gemaakt met kruidenthee zijn ook traditioneel. De kompressen kunnen worden gemaakt met doekkussentjes die in de afgekoelde thee zijn gedompeld of met een pasta gemaakt van de bladeren die in de thee worden gebruikt. Sinds de ontwikkeling van theezakjes is een gewoon oogkompres een theezakje dat is gedrenkt in warm water en mag afkoelen, vervolgens gedurende 10 tot 20 minuten over de geïrriteerde ogen wordt geplaatst.

Expert Insight

Volgens voor onderzoek gepubliceerd door Dr. J. Song en anderen in het aprilnummer van "Phytotherapy", kan bosbesextract nuttig zijn voor fysiologische vernieuwing en homeostase van hoornvliesepitheelcellen.

Dr. Stoss, in het decemberblad "Journal of Alternative and Complimentary Medicine", merkt op dat oogdruppels met een enkele dosis euphrasia, of ogentroost, effectief en veilig kunnen worden voorgeschreven voor verschillende conjunctivale aandoeningen door huisartsen en oogartsen.

In het "American Journal of Ophthalmology," stellen artsen West, Oren en Moroi: "Bewijsvoering geeft kruidenremedies (bijvoorbeeld hoefblad, Urtica dioica, Citrus unshiu-poeder), voedingsproducten (bijv. ,, Spirulina, cellulosepoeder) een effect op de symptomen van allergische rhinoconjunctivitis. "Ze geven echter aan dat het beschikbare bewijsmateriaal het gebruik van kruidengeneesmiddelen voor maculaire degeneratie, cataracten, diabetische retinopathie of glaucoom niet ondersteunt.

Overwegingen

Voordat u kruidenbehandelingen voor oogaandoeningen gebruikt , laat je ogen door je arts controleren om meer ernstige aandoeningen of een infectueuze aandoening die het gebruik van antibiotica vereist uit te sluiten. Kruidengeneesmiddelen kunnen infecties niet effectief behandelen, en in feit dat je de infectie naar anderen kunt verspreiden als er geen zorg wordt besteed. Meer ernstige problemen zoals cataract en glaucoom reageren niet op kruidenbehandelingen.

Waarschuwing

Wees voorzichtig wanneer u tijdens de zwangerschap kruidengeneesmiddelen gebruikt. Praat met uw arts over de kruidengeneesmiddelen die u gebruikt om erachter te komen of ze als veilig worden beschouwd. Als u kruidengeneesmiddelen gebruikt voor droge, allergische oogklachten en de symptomen verbeteren niet binnen enkele dagen, raadpleeg dan uw arts of oogarts om ernstigere aandoeningen uit te sluiten.

, , ] ]