Veel mensen vinden koffie aantrekkelijk vanwege de cafeïneboost. De rijke, krachtige smaak en het aroma van koffie kunnen bedwelmend zijn. Koffie wordt sinds de 15e eeuw of eerder gekweekt, volgens de website van de International Coffee Organization. De koffie zelf is zeer zuur en de cafeïne in koffie kan prikkelbaarheid, angst en nervositeit veroorzaken. Zuurgraad van koffie en cafeïne kunnen ervoor zorgen dat het lichaam meer vetcellen maakt om de zuurgraad te compenseren en om te verdedigen tegen de negatieve effecten van cafeïne.

Geschiedenis

Koffiebomen zijn ontstaan in Ethiopië. Volgens de Coffee Science Information-website werd de koffieboon eerst als voedsel gegeten, in plaats van gebruikt om iets te drinken. De eerste koffiehuizen openden in Mekka en koffiedrinken werd populair in de Arabische wereld. Het verspreidde zich snel naar Nederlandse koloniën en groeide uit tot de belangrijkste leveranciers van koffie. Uiteindelijk bereikte koffiehandel zijn weg naar Venetië, waar koffiehuizen de luxe drank aanboden. Koffie is inmiddels uitgegroeid tot een van de meest waardevolle producten in de wereldhandel.

Identificatie

De koffieboom produceert fruit dat eruit ziet als rode kersen, met twee koffiebonen erin. Het verwijderen van de buitenste laag stelt een droge, groene koffieboon bloot, volgens de Coffee Science Information-website. Er zijn twee soorten commercieel gekweekt: robustas en aribicas. De aribicas groeien op grotere hoogte dan de robusta's. Ze hebben minder regen nodig, maar bevatten ook minder cafeïne.

Fat Cells

Volgens de website van het Children's Hospital Boston zijn er twee soorten vetcellen: bruin en wit. Witte vetcellen zijn ontworpen om energie op te slaan voor later gebruik. Ze hopen zich op onder de huid en rond organen. Ze zitten vol met lipidedruppels. Bruine vetcellen daarentegen hebben kleine lipidedruppeltjes tussen mitochondria en Children's Hospital noemen ze kleine energiebedrijven. Deze cellen zijn voor het verbranden van energie en het genereren van warmte. Bruine vetcellen komen voornamelijk voor bij pasgeborenen en verdwijnen meestal op volwassen leeftijd.

Effecten

Volgens de website van de Voedingsdeskundige kunnen zure voedingsmiddelen, zoals koffie, ervoor zorgen dat uw lichaam vetcellen produceert om organen te helpen verzachten. hun extra zuur. Cafeïne verhoogt epinefrine en cortisol, afgescheiden vanwege stress en angst. Cortisol, waarnaar wordt verwezen als een stresshormoon, geeft aan dat het lichaam vet opslaat. Hoge cortisolgehaltes kunnen de stemming en slaap beïnvloeden, waardoor slaaptekort ontstaat. Wanneer uw lichaam slaap mist, reageert het in natura door het creëren van vetopslag en het vetmesten van cellen om de energie te helpen verhogen en het lichaam warm te houden.

Overwegingen

Koffiecafeïne heeft zowel negatieve als positieve eigenschappen en beïnvloedt mensen op verschillende manieren. Cafeïne is soms verbonden met gewichtsverlies omdat het een stimulerend middel is. Hoewel cafeïne de stofwisseling kan verhogen, de eetlust tijdelijk kan onderdrukken en waterverlies kan bevorderen, is cafeïne als hulpmiddel bij afvallen niet steekhoudend.

, , ] ]