Zorg ervoor dat een merk van nutritionele shake essentiële vitaminen en mineralen bevat. Artsen adviseren Zorgen voor patiënten met voedingstekorten of andere aandoeningen die hun voedingsinname beperken. Omdat Zorgen wordt beschouwd als een maaltijdvervanger, kunt u de drank op een lege maag of tijdens de maaltijd nuttigen. Raadpleeg uw arts voordat u beslist om ervoor te zorgen Zorg voor een deel van uw dieet.

Identificatie

Er zijn verschillende soorten en smaken van Zorgen. De basisvervanging helpt om vitaminen en mineralen te vervangen om ervoor te zorgen dat u al uw noodzakelijke voedingsbehoeften krijgt. Zorg ervoor dat Plus u helpt gewicht te winnen of te behouden. Andere soorten zorgen ervoor dat botgezondheid, spiergezondheid, immuniteit verbeteren of extra proteïne opleveren. Als u wilt of wilt drinken, zorg dan dat de shake in verschillende smaken verkrijgbaar is, inclusief chocolade, aardbei, vanille, boterpecannoten en koffie latte.

Nutrition

De standaard zorgen voor shake bevat 24 essentiële vitamines en mineralen . Eén portie van de shake bevat 50 procent van je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C. De shake bevat ook veel ijzer en calcium. Het is een goede bron van vitamine A, vitamine D, vitamine E, vitamine K en veel van de B-vitamines. Eén flesje Food heeft 200 calorieën en 6 g vet. De standaard heeft ook 9 g eiwit en 1 g vezels.

Aanbevelingen

De manieren waarop u Zorgen gebruikt, zijn afhankelijk van uw voedingsbehoeften. Sommige mensen hebben de extra calorieën en voedingsstoffen die de shake biedt, nodig. U kunt echter ook als een maaltijdvervanging gebruiken. Je kunt de drank op een lege maag drinken. Als u moeite heeft met het eten van bepaalde maaltijden, kunt u ervoor zorgen dat u de broodnodige voeding aan uw dieet toevoegt. Drink het drankje 's ochtends op een lege maag of op andere momenten gedurende de dag als tussendoortje of maaltijdvervanger.

Voorzorgsmaatregelen

Raadpleeg uw arts voor specifieke aanbevelingen over drinken. Zorg ervoor dat het een hoge hoeveelheid suiker bevat en kan gecontra-indiceerd zijn bij bepaalde aandoeningen, zoals diabetes. Als u Use als maaltijdvervanger gebruikt, zou u slechts twee maaltijden moeten vervangen. Aangezien Zuiver veel suiker en slechts een kleine hoeveelheid vezels bevat, moet u toch minstens één gewone maaltijd eten om de rest van uw voedingsbehoeften te krijgen. Deze maaltijd moet granen bevatten, met een grote hoeveelheid vezels.