Je hebt misschien gehoord dat appelciderazijn wonderbaarlijke effecten heeft op de gezondheid, van het wegwerken van hoofdpijn of het verliezen van gewicht, het opruimen van acne en zelfs het normaliseren van de bloeddruk. Er is geen medisch bewijs dat appelciderazijn een van die dingen kan doen, waaronder hoofdpijn. Als je chronische hoofdpijn hebt, is het het beste om je arts te bezoeken, die effectieve medicijnen kan voorschrijven om ze onder controle te houden.

Achtergrond

Hoofdpijn kan uit je hoofd komen, maar kan ook uit je nek stralen . Bijna iedereen krijgt van tijd tot tijd hoofdpijn, maar slechts weinigen van hen zijn serieus. In de meeste gevallen worden ze veroorzaakt door stress, wat leidt tot aangescherpte spieren in je hoofd, kaak of schouders. Sommige mensen ervaren ook hoofdpijn vanwege bepaalde voedselgevoeligheden, waaronder chocolade of het additieve mononatriumglutamaat. U kunt ook een migraine hebben, wat een ernstige hoofdpijn is die vaak gepaard gaat met misselijkheid en gevoeligheid voor licht.

Claims

Diverse "natuurlijke" gezondheidswebsites beweren dat appelazijn - vooral biologische appelcider azijn - heeft aanzienlijke gezondheidsvoordelen voor uw lichaam en huid. Sommigen beweren zelfs dat appelciderazijn, wanneer het dagelijks wordt ingenomen, hoofdpijn kan voorkomen of genezen. Andere heath-websites beweren dat appelazijn, wanneer ingenomen om andere gezondheidsredenen, zelfs hoofdpijn kan veroorzaken.

Wetenschap

Appelazijn wordt al eeuwen gebruikt als antisepticum voor het desinfecteren van wonden. Bovendien kan het helpen om een ​​zonnebrand te kalmeren, en er zijn aanwijzingen dat het de spijsvertering kan helpen bij mensen die niet over het juiste maagzuur beschikken. Het is mogelijk dat een aantal van zijn voordelen voortkomen uit het hoge minerale gehalte; appelazijn bevat een hoog gehalte aan ijzer, calcium en kalium, vooral als het organisch is en niet gepasteuriseerd is. Er is geen enkel bewijs dat de appelazijn hoofdpijn kan veroorzaken of genezen.

Oplossing

Als u af en toe hoofdpijn hebt, kunt u dit waarschijnlijk zelf behandelen met een pijnstiller die vrij verkrijgbaar is, zoals ibuprofen. U kunt ook toekomstige hoofdpijn voorkomen door voldoende slaap te krijgen en stress te verminderen. Als u last heeft van herhaalde, pijnlijke hoofdpijn, moet u uw arts raadplegen. Het is mogelijk dat uw hoofdpijn migraine is. Als dat het geval is, kan uw arts medicijnen voorschrijven om te voorkomen dat de hoofdpijn begint en om te voorkomen dat ze zich ontwikkelen als ze beginnen.