De onzichtbare golven van warmte-energie die door infrarode stralen worden geleverd, hebben het vermogen om door alle lagen van het lichaam te dringen, doordringend in weefsels, spieren en botten. Bij gebruik als onderdeel van een medische behandeling, ver-infraroodtherapie verhoogt de oppervlaktetemperatuur van het lichaam, waarvan wordt verondersteld dat het het functioneren van het lichaam op meerdere niveaus verbetert. Heet-infrarode warmtelampen worden vaak gebruikt in sauna's en in hete yogastudio's.

Een oude traditie

In 1922 ontwikkelde een Japanse boeddhistische monnik genaamd Mikao Usui een techniek genaamd palmgenezing of reiki, als een vorm van complementaire oosterse geneeskunde. Reiki-beoefenaars geloven dat ze interne infraroodwarmte kunnen gebruiken om helende energie van de ene persoon naar de andere over te brengen. In 2008 kwam een ​​systematische review van gerandomiseerde klinische onderzoeken echter niet met voldoende bewijs naar voren om beweringen te bewijzen dat profijt was van Reiki voor aandoeningen zoals depressie, pijn of angst.

Chronische ziekte wegmelken

Modern dag gebruik van infrarode warmte omvat het gebruik van ver-infrarood warmtelampen. Deze lampen bieden alle helende componenten van natuurlijk infraroodlicht zonder de negatieve effecten van blootstelling aan de zon. Het is aangetoond dat de subtiele verhitting van ver-infraroodstralen ondersteuning biedt aan het immuunsysteem door het verhogen van de witte bloedcellen en killer-T-cellen. Deze helende stralen dringen het lichaam binnen en zorgen voor een optimale conditionering van het cardiovasculaire systeem en leveren een energieboost voor het metabole systeem. Het stimuleren van het metabolisme breekt vet, cellulitis, afval en andere giftige stoffen af. Er is aangetoond dat een uur van ver-infraroodtherapie tot 900 metabole calorieën verbrandt, terwijl wordt aangenomen dat het zweten veroorzaakt door de hitte de uitscheiding van moderne verontreinigingsniveaus in het lichaam helpt. "The Journal of the American College of Cardiology" heeft studies gedaan die aangeven dat infraroodsauna-therapie het functioneren van bloedvaten aanzienlijk verbetert bij patiënten met een hoog cholesterol-, rook- en diabetespatient vanwege verlaagde bloeddruk, verhoogde circulatie, verlaagde suikers in het bloed en gewichtsverlies.

Voordelen voor het bloed

Door de expansie van haarvaten die levenbloed geven, verhoogt ver-infraroodtherapie de oxygenatie en regeneratie van bloed voor een betere werking van de belangrijkste organen van het lichaam. Deze diepe ontgifting kan toestaan ​​dat verborgen toxines in de weefsels van het lichaam worden geïmmobiliseerd of opgelost; zware metalen, giftige stoffen en carcinogeen materiaal worden daardoor verondersteld te zijn vrijgegeven uit het lichaam om optimale gezondheid mogelijk te maken.

Theorieën en voordelen voor geestelijke gezondheid

De beschikbaarheid van ver-infraroodwarmte in sauna's, clubs en hete yogastudio's biedt mensen eenvoudig toegang tot de voordelen van infraroodwarmte. Samen met de fysieke en fysiologische voordelen van infrarode warmte zijn beweringen dat ver infraroodwarmte symptomen van angst en depressie kan verminderen. Pleitbezorgers geloven dat de vermindering van psychische symptomen gerelateerd kan zijn aan verhoogde vitamine D-productie veroorzaakt door regelmatige blootstelling aan ver-infraroodwarmte, wat gunstig is voor het verheffen en stabiliseren van de emoties, limbisch en zenuwstelsel.

Overwegingen

Hoewel wordt aangetoond dat infrarode warmte voor veel mensen gezondheidsvoordelen heeft, moet voorzichtigheid altijd worden betracht wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan overmatige hitte tijdens de zwangerschap, kindertijd en tijdens de hogere jaren om uitdroging, verstoorde elektrolytenbalans en hitteberoerte te voorkomen. Neem contact op met uw zorgverzekeraar voordat u begint aan een regime van infraroodbelichting om te beoordelen of dit geschikt voor u is.