Cornell University schat dat 25 miljoen Amerikanen omgaan met urine-incontinentie, en volgens de International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders ervaart ongeveer 25 procent van de mannen en vrouwen ouder dan 40 fecale incontinentie. Maar ondanks de prevalentie, houdt verlegenheid sommige mensen ervan te genieten van gezonde activiteiten zoals zwemmen. Er zijn producten beschikbaar waarmee je kunt zwemmen zonder dat je je zorgen hoeft te maken dat je oefening, genot en privacy wordt verstoord.

Urine-incontinentie

Er zijn twee veel voorkomende soorten urine-incontinentie die zowel vrouwen als vrouwen treffen. mannen. De eerste wordt stress-incontinentie genoemd, die optreedt wanneer een kleine hoeveelheid urine lekt als gevolg van niezen, hoesten, lachen of enige oefening die druk op de blaas uitoefent. Het op één na meest voorkomende type is urge-incontinentie, wat veroorzaakt kan worden door een "overactieve blaas". De blaasspieren knijpen onvrijwillig en op ongepaste momenten, waardoor je de frequente aandrang voelt om te plassen, zelfs 's nachts. Soms zullen mensen met overactieve blazen onvrijwillige urine lekken omdat ze simpelweg niet naar de badkamer kunnen voordat de blaas wordt vrijgegeven.

Darmincontinentie

Mensen met deze aandoening hebben geen regelmatige controle van hun darmen, vaak als gevolg van in lekkage of onvrijwillige uitscheiding. Een prikkelbare darm kan deze aandoening veroorzaken, evenals een letsel aan de sluitspier. Veel van dezelfde neurologische aandoeningen die urine-incontinentie kunnen veroorzaken, kunnen fecale incontinentie veroorzaken, zoals multiple sclerose, Alzheimer of dementie en beroerte. Er zijn echter ook producten verkrijgbaar die degenen met darmincontinentie beschermen, zodat ze zonder zorgen kunnen gaan zwemmen of zich bezighouden met andere lichamelijke activiteiten.

Zwemproducten voor vrouwen

Sommige zwemluiers voor volwassenen kunnen worden gedragen onder een pak uit één stuk. Je zult rond moeten shoppen en experimenteren met het uiterlijk en de omvang van de zwemluier. Sommige retailers die gespecialiseerd zijn in continentieproducten, maken een badpak uit één stuk met een niet-show voering ingebouwd, zodat u kunt genieten van uw tijd in het water.

Zwemproducten voor Heren

Voor mannen, een pull -op zwembroek of Velcro verstelbare zwemluier kan de handigste optie zijn, en ze kunnen alleen of onder losse zwembroeken worden gedragen. Easy Access-kleding, vermeld in het gedeelte Bronnen, draagt een zwemshort voor mannen die niet op een luier lijkt. Modern waterdicht ondergoed is ontworpen om niet geruisloos te kreuken zoals de oudere plastic versies doen, dus je zult beter in staat zijn je privacy te behouden.

Hulpmiddelen en winkels

Regelmatige zwemluiers zijn te vinden in veel drogisterijen, maar voor speciale incontinentiezwemkleding moet u winkelen bij speciaalzaken of medische voorraadwinkels. Een bedrijf in Engeland genaamd Incy Wincy (zie bronnen) heeft een goede selectie van producten voor mannen en vrouwen, die kunnen worden verzonden naar klanten in de VS. De sectie Resources bevat ook een koppeling voor MedCatalog, waarin verschillende online bronnen worden vermeld; u kunt uw arts altijd vragen een product of doorverkoper aan te bevelen. Laat vooral niet voorkomen dat incontinentie je ervan weerhoudt een actieve, gezonde en plezierige levensstijl te leiden.

Let op

Standaard incontinentieluiers en -pads mogen niet worden gebruikt om te zwemmen, omdat ze dan opgezwollen worden van water en kan leiden tot het lekken van afval in het zwembad. Zoek naar waterdichte producten die zijn gemaakt voor onderdompeling. Sommige producten zijn ook beter in het vasthouden van urine, andere zijn beter in het vasthouden van feces. Zorg ervoor dat u het product zorgvuldig onderzoekt voordat u het koopt, om er zeker van te zijn dat het aan uw behoeften voldoet.

, , ] ]