", 3, [[

Het aardbeien marineren is een gemakkelijke manier om onrijpe bessen te redden, omdat de marinade zowel vocht als smaak toevoegt. Gemarineerde aardbeien vormen een smaakvolle topping voor pondcake, cheesecake of aardbeientortcake en ze glanzen wanneer ze eenvoudig in een parfait worden geserveerd of bedekt met slagroom of mascarpone-kaas. Hoewel aardbeien een vet-, natrium- en cholesterolvrij voedsel zijn, met slechts 50 calorieën in acht middelgrote bessen, zal de marinade het aantal calorieën verhogen. Als u calorieën aan het tellen bent, gebruik dan alleen alleen maar rijpe, zoete bessen, verwijder de suiker en blijf hangen met citroenschil en sap of azijn als smaakstof.

Spoel de aardbeien goed onder koud stromend water. Verwijder eventuele blaadjes op de bessen.

Plak de bessen van boven naar beneden in helften of kwarten, afhankelijk van hun grootte. Probeer een uniforme grootte voor de bessen te bereiken zodat ze dezelfde hoeveelheid marinade absorberen.

Plaats de aardbeien in een middelgrote kom en strooi de suiker erover. Gooi om ervoor te zorgen dat alle bessen bedekt zijn met de suiker. Bedek de kom met plastic folie en plaats hem een ​​uur in de koelkast.

Voeg de citrusschiltaart en de marinerende vloeistof naar keuze toe aan de bessen. Haal de schaal terug en zet hem minstens twee uur in de koelkast.

Tip

Word creatief met kruiden en specerijen in je aardbeien. Voeg wat kaneel of verse vanille toe aan de bessen tijdens het marineren, of gooi met wat vers gehakte groene munt of muntblaadjes voor het opdienen.

Als je probeert de hoeveelheid witte tafelsuiker die je eet te verminderen, gebruik dan wat bruin in plaats daarvan suiker of glucosestroop.

Waarschuwingen

Omdat aardbeien een hoog vochtgehalte hebben, kunnen ze snel schimmel ontwikkelen, zelfs in de koelkast. Als een van je bessen schimmel ontwikkelt, gooi ze dan weg in plaats van te proberen de vorm weg te snijden. De voedselveiligheids- en inspectiedienst van het Amerikaanse ministerie van Landbouw waarschuwt dat schimmels die op het oppervlak van fruit verschijnen, deze mogelijk overal hebben verontreinigd, waardoor de deur open blijft voor degenen die ze consumeren om ademhalingsproblemen of allergische reacties te ontwikkelen, of ernstige voedselverslaving ontwikkelen ziekte van mycotoxinen.

Dien geen aardbeien gemarineerd in likeur, wijn of andere alcoholhoudende drank toe aan kinderen jonger dan 21.

Things Needed

1 pint verse aardbeien

2 el. kristalsuiker

2 theel. citroen- of limoensap

1/4 kopje citrusvruchtensap, balsamico-azijn, sinaasappellikeur of rode wijn