Als je ooit in de verleiding bent gekomen door Honey-sticks, glinsteren die juwelen in zonlicht op je boerenmarkt in de buurt, overdenking aan de verleiding. Ze kunnen een goede keuze zijn als je zin hebt in iets zoets.

Tip

Honey Sticks heeft 429 calorieën en 7.14 g eiwit per 100 gram portie volgens de voedingsfeiten van de USDA Voedselsamenstellingsdatabase

Productomschrijving

Honingsokken zijn populaire lekkernijen. Een honigstaaf is een kleine hoeveelheid honing ingekapseld in een plastic buis. Om de honing eruit te krijgen, knipt u het uiteinde af met een schaar, of, als u zich minder verfijnd voelt, bijt u gewoon af. Sommige honingsstaafjes bevatten smaakstoffen, zoals citroen of framboos.

Calorieën

Hoewel honing een calorierijke hoeveelheid heeft, is de hoeveelheid die in een honigstaafje zit klein genoeg om honingstokken te kwalificeren als caloriearme lekkernijen. Een populair merk bevat 15 calorieën per stick, volgens de Fat Secret voedings- en voedingsinformatiedatabase.

Voordelen

Honing is een van de gezondste zoetstoffen, omdat het al alle vitamines en mineralen bevat die nodig zijn voor suiker metabolisme, volgens voedingsdeskundige Janet Maccaro, geciteerd in Selene Yeagers boek 'The Doctor's Book of Food Remedies'. Waarschuwing

Als je kleintjes bij je hebt, zorg er dan voor dat je de honingstokken buiten de deur houdt bereiken. Niet alleen kunnen ze stikken op het plastic, bacteriën die van nature aanwezig zijn in honing kunnen kinderbotulisme veroorzaken bij kinderen jonger dan één jaar, volgens Kids Health.