Galblaas, of gal, slib is samengesteld uit een mengsel van kleine, zandachtige deeltjes en slijm in de gal. Het kan bestaan zonder symptomen, of er kunnen intermitterende symptomen worden waargenomen. Het meest voorkomende symptoom van galblaasslib is pijn, veroorzaakt door slib of galstenen die voorkomen dat gal de galblaas verlaat via de galkanalen of door ontsteking van de pancreas of galblaas. Als u zich zorgen maakt, kunt u galblaas slib hebben, bespreek deze zorgen met uw arts.

Kies voedingsmiddelen met veel vezels als basis voor uw dieet. Inclusief gezonde onverzadigde vetten zoals die in noten en vis. Vezelrijke voedingsmiddelen moeten voornamelijk bestaan uit een verscheidenheid aan groenten en fruit om te voorkomen dat er extra slib ontstaat. Blijf weg van voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte en verzadigde en transvetten, inclusief hele zuivelproducten zoals boter en kaas. Voedingsmiddelen met veel vetten en cholesterol dwingen de galblaas harder te werken om gal af te geven in de dunne darm om te helpen bij het spijsverteringsproces en leiden tot een verhoogde slibvorming. Bespreek het toevoegen van calcium en anti-oxidant vitaminen zoals C en E aan uw wellnessroutine met uw arts. Onvoldoende hoeveelheden van deze vitaminen leiden tot een verhoogd risico op het ontwikkelen van galblaasslib.

Eet regelmatig kleine maaltijden gedurende de dag. Sla maaltijden niet over. Kleine maaltijden verdeeld over de dag zorgen ervoor dat de galblaas regelmatig kleine hoeveelheden gal afgeeft om te helpen bij de spijsvertering. De galblaas hoeft dan de gal niet voor langere tijd op te slaan, waardoor de consistentie niet wordt verdikt.

Afvallen als u te zwaar of te zwaar bent om uw risico op het ontwikkelen van meer galblaasslib te verminderen. Verminder de hoeveelheid verbruikte calorieën per dag. Begin met een oefeningsprogramma om de verbruikte calorieën te gebruiken.

Neem Ursodiol (ursodeoxycholzuur) zoals voorgeschreven door uw arts om gal eiwitten te helpen afbreken en de hoeveelheid galblaas slib te verminderen. Ursodiol wordt voorgeschreven als door het veranderen van voedingspatroon en andere levensstijl bestaande slib niet wordt verwijderd of als er zich nog steeds nieuw slib vormt.

Laat uw galblaas operatief verwijderen. Als uw conditie van uw galblaas slib niet verbetert, of leidt tot de ontwikkeling van galstenen of gerelateerde complicaties zoals een geblokkeerd galkanaal, ontsteking van de galblaas of pancreatitis, kan uw arts aanbevelen verwijdering aan te vragen. Omdat de galblaas geen essentieel orgaan is en er is bekend dat er galblaasproblemen zijn, elimineert chirurgische verwijdering de symptomen zonder het spijsverteringsproces te beïnvloeden of extra gezondheidsproblemen te veroorzaken.

Tip

Bespreek specifieke voedingsaanbevelingen met uw arts die de effecten van galblaasslib voorkomen of minimaliseren.

Waarschuwingen

Zoek onmiddellijk medische hulp als u een hoge temperatuur ervaart samen met pijn in het rechterbovengedeelte van uw buik.

, , ] ]