Maagbacteriën worden van nature in het spijsverteringskanaal aangetroffen en zijn gunstig voor het reguleren van de spijsvertering. Deze "goede" maagbacterie werkt als een natuurlijk antilichaam, waardoor darminfecties onder controle blijven. Pathogene of "slechte" maagbacteriën worden vaak ingenomen door voedsel of antibiotica. De symptomen ervan worden vaak geassocieerd met problemen met de spijsvertering. Maagpijn en indigestie zijn veel voorkomende indicatoren van overtollige maagbacteriën. Symptomen zijn onder meer diarree, braken, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en uitdroging. Zodra bacteriën de maagwand infecteren, kunnen zweren optreden. Er zijn verschillende natuurlijke manieren om je maag van ziekteverwekkende bacteriën te ontdoen.

Door probiotica te nemen die uit "goede" bacteriën bestaan, stop je de groei van de bacteriën die het spijsverteringskanaal verstoren terwijl je het immuunsysteem bouwt. Probiotica nemen behandelt de schimmelinfectie Candida door grote, gezonde hoeveelheden goede bacteriën te ontwikkelen om de Candida te bestrijden die de darm bezet. Het nemen van probiotica behandelt en voorkomt ook vaginale schimmelinfecties. Neem probiotica door yoghurt te eten met levende culturen, miso-soep of tempeh. Het nemen van een probioticum geeft u een meer gelijkmatige dosis. Neem dagelijks drie kauwtabletten voor een gemakkelijkere absorptie, of 500 mg per dag in een capsule. Zorg ervoor dat het hoofdbestanddeel A. acidophilus is.

Drinken Kombuchathee als natuurlijk probioticum ondersteunt goede maagbacteriën en stimuleert gezonde darmbacteriën door melkzuurproducerende bacteriën te introduceren, vergelijkbaar met A acidophilus-bacteriën in levende yoghurt. Kombucha wordt geproduceerd door gist- en bacteriekolonies te mengen met suiker en zwarte of groene thee. De gefermenteerde vloeistof die wordt geproduceerd bevat azijn, B-vitaminen en een verscheidenheid aan verbindingen die helpen bij de spijsvertering en de eliminatie van slechte maagbacteriën. Kombucha kan zowel thuis worden gebrouwen of worden gekocht bij reformwinkels. Er zijn geen specifieke doseringsinstructies met betrekking tot komboecha en er zijn geen ongewenste reacties gemeld als gevolg van overmatig gebruik.

Behandel overtollige maagbacteriën met paardenbloem. Overtollige maagbacteriën kunnen het gevolg zijn van een tekort aan zoutzuur in de maag. Paardebloem neemt de HCL-niveaus natuurlijk op en verlicht maagirritatie. Gebruik alle delen van de paardenbloem. Druk de bloemen in een paardebloemwijn of kook en eet de greens, evenals de wortel. Maak een azijn, tinctuur of geroosterde paardenbloemwortel. Standaarddosering is 10 tot 20 druppels van de wortel tinctuur voorafgaand aan het eten. Na drie tot zes weken zouden uw symptomen goed verminderd moeten zijn.

Benodigde dingen

Live Yogurt

L. Acidophilus-supplementen of -capsules

Paardebloem

Komkommer Thee

, , ] ]