Gewichtsverlies is hard werken, daarom raden sommige lijners supplementen zoals SLIMQUICK aan voor hulp. Volgens de officiële SLIMQUICK-website helpen hun afslankproducten de eetlust te verminderen, vochtretentie te verminderen, energie te verhogen en het metabolisme te versnellen om u te helpen vet te verbranden. Hoewel er één studie is die beweert dat SLIMQUICK kan helpen bij het afvallen, moet u dit of een ander voedingssupplement met uw arts bespreken voordat u het aan uw plan voor gewichtsverlies toevoegt.

SLIMQUICK Producten en ingrediënten

Hoewel SLIMQUICK aanvankelijk een supplement bood dat specifiek voor vrouwen is ontwikkeld, maakt het bedrijf nu een verscheidenheid aan producten voor zowel mannen als vrouwen. Deze producten zijn er in verschillende vormen, waaronder caplets, verpakte drankmixpakketten, kauwbare gummies en eiwitpoeders. Hoewel elk product zijn eigen set ingrediënten bevat, is de enige overeenkomst groene thee en groene thee-extract in een speciale gepatenteerde blend. De caplets bevatten een langere lijst met ingrediënten dan de poeders en gummies, met verschillende ingrediënten in de formules voor mannen en vrouwen. Beide caplet-formules bevatten echter cayenne, rhodiola, bruin zeewier en peperextract. De caplets voor mannen en vrouwen hebben ook cafeïne toegevoegd.

Hoe SLIMQUICK werkt

Volgens de SLIMQUICK-website is groene thee verantwoordelijk voor de voordelen van afvallen. De makers melden dat het product grote hoeveelheden catechines bevat, dit zijn fytochemicaliën in de thee die kunnen helpen de calorie- en vetverbranding te verhogen. De bedrijfswebsite citeert een studie uit 2009, gepubliceerd in Alternative Medicine Review, waarin de effecten van een groene-thee-tablet op gewichtsverlies werden onderzocht bij een groep zwaarlijvige mensen die een dieet met minder calorieën volgden. In deze studie werden 100 mensen verdeeld in twee groepen, beide volgens hetzelfde caloriearme afslankdieet, waarbij één groep het supplement groene thee en één groep niet nam. Na drie maanden na het dieet verloor de groene theegroep meer gewicht dan de groep die het groene thee supplement niet nam - 30 pond versus 11 pond. Naast het gewichtsverlies meldden de onderzoekers ook een verbetering van het cholesterolgehalte in het bloed, triglyceriden en insuline bij proefpersonen die het supplement met groene thee gebruikten.

Hoewel deze studie veelbelovende resultaten voor de groene thee dieetpil laat zien, is het een kleine studie. Grotere klinische onderzoeken kunnen noodzakelijk zijn voordat claims kunnen worden ingediend. Bovendien lijkt het andere studies tegenspreken, waaronder een recensie uit 2013 die is gepubliceerd in de Cochrane Database of Systematic Reviews, waarin wordt vermeld dat terwijl supplementen met groene thee mensen helpen om af te vallen, het aantal niet significant is.

Hoe zit het met de andere ingrediënten?

SLIMQUICK bevat meer ingrediënten dan alleen de groene thee, die wordt gepromoot als het ingrediënt dat het meest verantwoordelijk is voor het verlies. Het bevat ook cafeïne, dat net als groene thee, je kan helpen om calorieën te verbranden en wat af te vallen, of het op zijn minst kan helpen om het af te houden, volgens het kantoor van voedingssupplementen.

De cayennepeper wordt ook gezegd helpen bij het afvallen, maar het bewijs is marginaal en is mogelijk niet zo nuttig voor mensen met overgewicht of die de peper regelmatig consumeren. Gebruikt in de traditionele geneeskunde, kan rhodiola u een boost van energie geven en u helpen tijdens uw training. Bruin zeewier wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde om obesitas te behandelen en is een bron van jodium, volgens het Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Er zijn echter geen onderzoeken uitgevoerd om te bepalen of zeewier mensen daadwerkelijk helpt om gewicht te verliezen.

Misschien is het het dieet en het trainingsplan

Naast de supplementen krijgt u ook een aanbevolen dieet en trainingsplan wanneer u aankoop van uw SLIMQUICK-product. Het dieetplan bestaat uit calorie-gecontroleerde maaltijdopties voor ontbijt, lunch en diner die de calorie-inname laag houden. Hoewel de supplementen je een lichte boost kunnen geven in je verbranding van calorieën, kan het meeste wat je verliest te wijten zijn aan calorierestrictie in plaats van supplementen. De meeste zorgverleners zijn het erover eens dat het belangrijkste is om gewicht te verliezen - en langdurig succes te behouden door het uit te houden - is het veranderen van uw dieet en lichaamsbeweging, zodat u minder eet en meer calorieën verbrandt.

Veiligheidsoverzichten

De ingrediënten in dieetpillen kunnen een wisselwerking hebben met zowel recept- als OTC-medicijnen en vormen mogelijk geen veilige keuze als u een chronische ziekte heeft zoals hoog bloed druk of diabetes, of als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Rhodiola beïnvloedt bijvoorbeeld hoe medicijnen worden gemetaboliseerd, wat de effectiviteit kan verhogen of verlagen, en je moet voorzichtig zijn wanneer je rhodiola combineert met sommige medicijnen, zoals antidepressiva en bloeddrukmedicijnen.

Bovendien, als bron van cafeïne - zowel toegevoegd als van de groene thee - kan SLIMQUICK je nerveus en zenuwachtig maken en je slaap beïnvloeden.

, , ] ]