moet gebruiken

De menstruatie begint voor de meeste meisjes rond de leeftijd van 12 jaar, maar het kan al op 8-jarige leeftijd gebeuren. Uw dochter is mogelijk bang dat haar menstruatiecyclus begint, dus het is belangrijk dat je vroeg met je dochter begint te praten en haar voorbereidt op de veranderingen die haar lichaam zal doormaken. Ze zal jaren met haar menstruatie te maken krijgen en moet zich op hun gemak voelen met het gebruik van tampons.

Verklaar de menstruatiecyclus en andere veranderingen in de puberteit. Vertel je dochter dat haar cyclus elke maand zal komen, hoewel volgens KidsHealth.org haar cyclus het eerste jaar of twee onregelmatig kan zijn. Praat met je dochter over haar cyclus in een reeks korte discussies, in plaats van haar te overdonderen met alle informatie in een lang gesprek. Stel je dochter gerust dat ze naar je toekomt met vragen die ze in de toekomst zal hebben.

Neem je dochter mee op een speciale reis naar de apotheek om haar tampons te kiezen. Leg haar uit dat tampons werken door bloed in de vagina te absorberen en de verschillende absorptie-opties die beschikbaar zijn te verklaren. Sommige merken bieden starterskits voor tieners; vraag haar of ze een starterkit wil hebben of om je te laten weten of ze een tampon ziet die ze liever wil proberen. Stel haar gerust dat als de eerste tampon die ze probeert te gebruiken niet werkt, ze altijd een andere absorptie of merk kan proberen totdat ze de perfecte tampon voor haar vindt.

Lees het instructieboekje dat wordt meegeleverd met de tampons met je dochter. Neem de tijd om haar met je vingers te laten zien hoe je een tampon op de juiste manier invoegt. Je kunt dit doen door de tampon in de lucht te houden en haar op een meer conceptuele, in plaats van fysieke manier te laten zien.

Laat haar oefenen met het inbrengen van een tampon. Het is OK als ze zou willen proberen een tampon in te brengen voordat haar werkelijke cyclus komt. Vertel haar dat het moeilijker zal zijn om een tampon in te brengen, maar ze kan het proces begrijpen door het te proberen. Herinner haar eraan haar handen te wassen voor en na het inbrengen van een tampon. Stel haar gerust dat ze een tampon niet te ver in haar vagina kan plaatsen en dat ze de tampon altijd kan verwijderen door aan het touwtje te trekken dat aan de tampon is bevestigd.

Versterk je dochter het belang van het veranderen van haar tampon om de vier tot zes uur, tenzij het vóór die tijd is verzadigd met bloed. Vertel haar dat ze in het begin moet uitzoeken hoe lang het duurt voordat haar lichaam een tampon heeft verzadigd. Ze zal moeten controleren of ze haar tampon moet vervangen voordat hij begint te lekken. Leg haar uit dat de risico's van het toxisch-shock-syndroom, TSS, te lang zijn om een tampon te laten plaatsen. EsKidsHealth stelt dat de meeste vrouwen nooit ziek worden door het gebruik van een tampon, vooral wanneer ze regelmatig worden veranderd.

Dingen die nodig zijn

Tampons

, , ] ]