Nierstenen komen voor wanneer mineraal- en zoutzuren zich in uw nieren ophopen, waardoor steenachtige afzettingen ontstaan die meestal uit calcium bestaan. Eenmaal ontdekt, is het primaire behandelingsdoel om u te helpen deze te verwerken en door te geven in uw urine. Als u nierstenen heeft, zijn er stappen die u kunt nemen als u de voorkeur geeft aan een natuurlijke behandelmethode, maar natuurlijke behandelingsmethoden alleen kunnen deze misschien niet volledig genezen.

Drink minimaal zes tot acht 8- ounce glazen water om urine te produceren. Als u voldoende water drinkt, kunt u urine produceren en de nierstenen helpen doorgeven. Drinkwater voorkomt ook uitdroging. Uitdroging kan het uiterst moeilijk maken om de nierstenen te passeren. Probeer de hele dag door regelmatig water te drinken om een consistente productie van urine te bevorderen. Het drinken van één glas water per uur gedurende de dag is een eenvoudige manier om de minimaal aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te krijgen.

Drink dagelijks een kopje zwarte thee. Hoewel wetenschappelijk bewijs ontbreekt, zegt de National Institutes of Health dat het nuttig kan zijn om nierstenen te voorkomen of het risico van hun ontwikkeling te verminderen.

Drink sinaasappel of citroensap. Het National Nier en Urologische Ziekte Informatie Clearinghouse stelt dat het citraat in citroensap helpt voorkomt dat kristallen zich in nierstenen vormen. Omdat citroenzuur de ontwikkeling van andere symptomen kan veroorzaken, zoals brandend maagzuur, kunnen sommige patiënten sinaasappelsap of citroensap aan water toevoegen om de zuurniveaus te verlagen en uitdroging te voorkomen.

Gebruik een verwarmingspad om behandel pijn geassocieerd met het passeren van nierstenen. Uw arts kan een pijnmedicijn zonder recept aanbevelen. Als u de voorkeur geeft aan een natuurlijke behandelingsmethode, kan het gebruik van een verwarmingspad de pijn in de buurt van uw ribben of buik helpen verlichten in plaats van medicijnen in te nemen. U kunt ook verlichting vinden door een warm kompres op het getroffen gebied aan te brengen. Een warm kompres kan worden gemaakt door een schone handdoek met warm water te verzadigen en het overtollige water uit te wringen.

, , ] ]