Cayenne is een poedervormig kruid dat gemaakt is van roodgloeiende chili pepers, en je zou waarschijnlijk denken dat het te heet zou zijn om in je mond en maag te stoppen. Ook bekend als capsicum, wordt cayennepeper de koning van medicinale kruiden genoemd, en hoewel het een beetje vuur heeft, kan het innemen ervan u vele gezonde voordelen bieden. Een bepaald gebied dat de voordelen krijgt is uw spijsvertering.

Circulation Aid

Zodra uw maag voedsel verteert en naar de darm stuurt, worden de voedingsenzymen geladen met essentiële glucose en voedingsstoffen naar het lichaam getransporteerd. ", 3, [[John Christopher's definitieve boek over cayennepeper, 'Capsicum', stelt dat het de mogelijkheid heeft om de bloedsomloop te stimuleren en de hartwerking te vergroten. Dit betekent dat cayenne de efficiëntie en snelheid van je spijsverteringsproces kan verbeteren.

Maagkwalen

Christopher's boek wijst er ook op dat als je een maagzweer hebt, het consumeren van cayennepeper niet alleen zal werken als een lokale verdoving op de maagzweer, maar ook controle bloeden. Deze informatie lijkt in te druisen tegen het advies van artsen die aan maagzweerpatiënten adviseren om weg te blijven van gekruid voedsel, maar cayennepeper is aangetoond dat het maagweefsel helpt regenereren.

Consumptie van consumptie

CayennePepper.info suggereert dat zorgen over cayennepeper worden gecompenseerd door de enorme voordelen voor de gezondheid. Je kunt een cayennepeperpoeder drinken vermengd met het sap van een citroen en vervolgens overgieten met warm, gezuiverd of gedestilleerd water. Een eetlepel ahornsiroop kan als zoetstof worden gebruikt. Er wordt ook gesuggereerd dat je alleen 1/8 theelepel mag gebruiken. cayennepeper om mee te beginnen, en bouw geleidelijk op tot 1/2 theelepel.

Functie

De meeste medicinale werkingen van cayennepeper komen van het alkaloïde- of glucosegehalte van het kruid. Deze kenmerken stimuleren een verhoogde bloedstroom, die in het geval van uw spijsverteringsstelsel kan helpen indigestie te verlichten. Volgens "What Is Capsaicin?" door D. Walls, de belangrijkste verbinding in cayenne heet capsaïcine, een alkaloïde, en lijkt verantwoordelijk te zijn voor de gezonde voordelen. Hoe warmer de peper is, des te meer capsaïcine-inhoud.

Voedingscomponenten

John Christopher's boek geeft de feitelijke uitsplitsing van de voeding van paprika of cayennepeper weer: vetten, 9 tot 17 procent; eiwitten, 12 tot 15 procent; vitamine A; rode carotenoïden; ascorbinezuur of vitamine C; B-complex vitamines; kalium, 2014 mg per 100 eetbare grammen; rutine; flavonoïde; en PABA, een aminozuur. Cayenne's Scovil Unit-meting, gebruikt om de hitte van chilis en pepers te rangschikken, scoort bij 40.000 eenheden.