Verwondingen aan de ribben produceren bijna ondraaglijke pijn. Het verschil tussen een gebarsten rib en een gebroken rib kan alleen worden gedefinieerd als het verschil in graad van pijn tussen beide. Een gebarsten rib zal intense pijn veroorzaken wanneer hij niest of hoest, plotselinge bewegingen maakt en zelfs ademt. In de 'oude tijd' werden gebarsten en gebroken ribben geplakt in de overtuiging dat dit de stabiliteit zou verhogen en de pijn zou verminderen. Wees echter gewaarschuwd dat veel artsen geen ribben meer binden of binden omdat het een diepe ademhaling voorkomt, wat kan leiden tot longontsteking of longinstorting. Lees de volgende richtlijnen om te leren hoe u een gebarsten rib kunt behandelen.

Zorg dat er iets mis is met een gebarsten rib. Symptomen van een gebarsten rib (len) kunnen lichte tot ernstige pijn omvatten. Het kan pijnlijk zijn om te ademen. Als je de ribben moet wikkelen om de pijn te verzachten, wikkel je dan niet te strak en haal je de bindingen af en toe een keer per uur een keer diep in. Stroken doek of atletische wraps (de soort die wordt gebruikt om de handen van een bokser te wikkelen) kunnen worden gebruikt.

Plaats een strook bindingen boven de geblesseerde rib. Laat de gewonde zoveel mogelijk lucht uitademen en begin dan, aan de ene kant van de ribbenkast, het lichaam één of twee keer volledig om de romp heen. U kunt de binding (aan de niet-verwonde zijde) afhechten of dezelfde lengte blijven gebruiken voor stap 3.

Herhaal het wikkelproces onder de beschadigde rib. Sommige mensen gebruiken een acht-vormig ontwerp omdat het zijn positie beter zal behouden.

Bezoek onmiddellijk een spoedafdeling als de ademhaling helemaal beperkt is, omdat dit kan leiden tot kortademigheid en gebrek aan adem van zuurstof tot vitale organen. Gekraakte ribben verschijnen mogelijk niet op een röntgenfoto, maar een arts zal de verwonding waarschijnlijk als een pauze behandelen. Hij of zij kan een pijnstiller voorschrijven of pijnstillers zonder opschrift voorstellen om pijn en ongemak aan te pakken.

Wees geduldig. Gebarsten ribben zullen op zichzelf genezen. Ze hoeven niet te worden afgeplakt of ingepakt, zoals hierboven vermeld. Mensen die lijden aan een gebarsten rib moeten geduldig zijn, omdat het ongeveer zes weken duurt voordat een gebarsten of gebroken rib is genezen. Bescherm het geblesseerde gebied en geef het voldoende rust. Het genezingsproces kan worden vergemakkelijkt door eens per uur diep in te ademen om de longen schoon te houden. Hoewel dit extreem ongemak kan veroorzaken, is dit de beste manier om longcongestie te voorkomen die leidt tot longontsteking.

Tip

Gebruik uw gezond verstand wanneer u een gebarsten rib behandelt. Vermijd verder letsel en laat de rib volledig genezen voordat u veel fysieke activiteiten hervat.

Waarschuwingen

Laat geen tape of bindingen voor onbepaalde tijd aan. Verwijder en haal eens per uur diep adem om te voorkomen dat de longen instorten of congestie die leidt tot longontsteking.

Nodig voor dingen

Doekenstrips of atletiekbindend doek

, , ] ]