Het lichaam probeert van nature het juiste evenwicht van zuren en basen te behouden. Een deel van de manier waarop het lichaam dit doet is door het bloed te vullen met verbindingen die veranderingen in de zuurgraad van het bloed helpen voorkomen. Het lichaam kan echter ook overtollige zuren of basen uitscheiden in de urine en het speeksel. Dit kan worden gedetecteerd door de pH van urine en speeksel te meten, die de zuur-base balans van deze vloeistoffen kunnen meten. Veranderingen in de pH van urine en speeksel kunnen aangeven dat de patiënt lijdt aan een onderliggende ziekte.

Koop een pH-papier. Het pH-papier is bekleed met chemicaliën die reageren met zuren en basen en van kleur veranderen op basis van de pH van de vloeistof. Er zijn veel verschillende soorten pH-papier; de beste keuze is pH-papier met een bereik tussen 5 en 8, omdat dit het bereik is waar uw speeksel en urine waarschijnlijk zullen vallen.

Verzamel een speeksel- en urinemonster. Verzamel ze in een kleine plastic container. Je hebt voor een pH-test niet veel vloeistof nodig, maar je moet het pH-papier niet in je mond stoppen, omdat chemische stoffen in je mond de metingen kunnen verstoren.

Onderdompelen pH-papier in de monsters.

Vergelijk onmiddellijk de kleur van het papier dat is blootgesteld aan urine en speeksel aan de kaart die is bevestigd aan de rol met pH-papier. De kleurenkaart heeft pH-waarden die overeenkomen met verschillende kleuren. De kleur die het pH-papier direct na onderdompeling in de monstervloeistof verdraait, komt overeen met de pH van de urine of het speeksel.

Registreer de pH van uw urine en speeksel gedurende 5 opeenvolgende dagen . Omdat de pH van uw urine en speeksel van dag tot dag enigszins kan fluctueren, is de meest nauwkeurige indicator van het zuur-base-evenwicht in uw urine en speeksel de gemiddelde pH van uw monsters van metingen op 5 opeenvolgende dagen, merkt de Raad over voeding op .

Vergelijk uw gemiddelde pH-resultaten met de normale waarden. Normale waarden voor urine liggen tussen 5,5 en 5,8; iets hoger dan dit kan wijzen op een mogelijke zuur-base onbalans, met name als de pH hoger is dan 6,6, stelt de Raad over voeding. Speeksel moet een pH tussen 6,2 en 7 hebben. Aantallen die hoger of lager liggen, kunnen wijzen op problemen met zuren of basen in uw lichaam.

Benodigde dingen

PH-papier

Kleine plastic container

, , ] ]