te drinken

Paardebloemthee is een bittere thee die meestal wordt gemaakt van paardenbloemwortelpoeder, dat kan worden gekocht bij reformwinkels. Wanneer gezoet met suiker of honing, kan paardebloem thee worden genoten als een bitterzoete warme of koude thee. Paardebloem-thee kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan medicinale doeleinden, waaronder als een mild diureticum en als een stimulerend middel op de eetlust. Raadpleeg uw arts voordat u paardenbloemthee gebruikt om een medische aandoening te behandelen.

Kook 1 kopje water in een pot.

Meng 2 theelepels. van paardenbloemwortel poeder in het kokende water.

Verlaag de hitte om de thee 30 seconden te laten sudderen.

Plaats het deksel op de pot en laat de thee vijf minuten sijpelen.

Plaats het koffiefilter over de mok. Plaats een rubberen band over het koffiefilter op de mok om het op zijn plaats te houden.

Giet de paardenbloemthee langzaam in de mok. Het koffiefilter zal alle resterende poederdeeltjes opvangen.

Verwijder en gooi de rubberen band en het koffiefilter weg.

Verzacht de thee met honing of suiker naar smaak.

Drink langzaam de thee. Geniet elke dag van maximaal drie kopjes paardebloemthee. " kan het dagelijks drinken van meer dan drie kopjes paardebloemthee uitdroging veroorzaken vanwege het diuretisch effect.

Benodigde dingen

> Pot met deksel

Water

Paardenbloem poeder

Koffie filter

Rubber band

Mok

Honing of suiker

, , ] ]