Als je ooit van Epsom-zout hebt gehoord, is de kans groot dat je het ook hebt gehoord dat het wordt geprezen omdat het een natuurlijke remedie is. Eeuwenlang werd gedacht dat het allerlei aandoeningen genas, van verkoudheid en congestie tot huidproblemen, tot het verlichten van stress door een kopje in het bad te gieten. Echter, zoals vaak gebeurt, heeft de moderne geneeskunde veel van de verhalen van deze oude vrouwen ontkracht en een gebrek aan bewijs gevonden voor anderen. Sommige van deze Epsom-zoutgerelateerde geruchten zijn ongevaarlijk; Sommigen van hen zijn echter mogelijk schadelijker dan nuttig. Als je een hoop hebt die je hoopt te gebruiken, maak je geen zorgen. Epsom-zout heeft zijn toepassingen. Leer jezelf op voor je het probeert.

Gerelateerd: Hoe Epsom-zout als meststof te gebruiken

als laxeermiddel

Hoewel Epsom-zout kan worden gebruikt als laxeermiddel door er eenvoudig enkele in te mengen met uw water, kan het gevaarlijk zijn voor mensen met bepaalde chronische ziekten zoals nierproblemen of eetstoornissen, en daarom is het belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u ze gebruikt. Als u het OK van uw arts krijgt, zal het werken door vloeistof in uw dikke darm te trekken en u te helpen afval over te brengen.

Gerelateerd: Hoe Epsom-zout als een laxeermiddel voor Detox-producten gebruiken

Hoewel Epsom-zout veilig als laxeermiddel kan worden gebruikt met de hulp van uw arts, is het alleen veilig om het oraal te gebruiken en niet als een klysma. Epsom-zoutklysma's kunnen in extreme gevallen leiden tot magnesiumvergiftiging met symptomen van pijn en zwelling, misselijkheid, braken of zelfs de dood. Je lichaam bevat magnesium, dat voorkomt in Epsom-zout, maar te veel magnesium kan gemakkelijk giftig worden. Speel veilig en gebruik alleen Epsom-zout als oraal laxeermiddel met toestemming van uw arts.

Gerelateerd: Hoe Epsom-zout te gebruiken om mijn dikke darm te reinigen

Ontspannende spieren

Het Epsom-zoutbad om spieren te ontspannen kan de meest gebruikelijke manier zijn om Epsom-zout te gebruiken; Toen de wetenschapper Paul Ingraham in 2006 op zoek was naar bewijs van deze claim, vond hij er echter geen. Hoewel de legende zegt dat het de spieren zou moeten ontgiften door osmose, is er geen wetenschap achter deze beweringen. Strakke spieren kunnen ontspannen worden door een warm bad, en sommige mensen genieten van de manier waarop het Epsom-zout het water aanvoelt. Er zijn geen negatieve gevolgen bekend voor het baden in Epsom-zout, maar het kan uw spieren niet meer helpen dan een gewoon olbad.

Gerelateerd: Hoe werkt Epsom Salt Relax Muscles?

In een bad

Er zijn geen ondersteunde wetenschappelijke studies die enig positief effect op het baden in Epsom-zout water hebben aangetoond. Als je houdt van de manier waarop het Epsom-zout aanvoelt in het badwater, vrees dan niet, want er zijn ook geen collegiaal getoetste onderzoeken die negatieve effecten van baden in Epsom-zout water aantonen. Het is waarschijnlijk geen goed idee voor kinderen of iemand die hun badwater zou slikken, omdat inname ervan negatieve effecten kan hebben.

Gerelateerd: Epsom Salt Bath-voordelen voor zere voeten

Uw voeten weken in Epsom zout water is al lang aanbevolen als een manier om voetpijn te verlichten, maar net als weken in een Epsom zoutbad, zijn er geen studies om gezondheidsvoordelen te bewijzen. Als je voetpijn hebt, probeer dan andere professioneel aanbevolen remedies, zoals het optillen van je voeten, masseren en aanbrengen van ijspakken en preventieve maatregelen zoals het dragen van goed passende schoenen en het handhaven van een gezond gewicht.

Gerelateerd: Hoe voeten weken in Epsom Salt

om wonden en snijwonden te behandelen

Wonden die thuis gebeuren, kunnen beangstigend zijn en velen van ons weten niet hoe ze basiswonden moeten reinigen. Uw arts zal u waarschijnlijk aanraden om een basische zoutoplossing te gebruiken, wat een ander woord is voor zout water. Normale zoutoplossing kan thuis worden gekocht of gemaakt, hoewel het steriel is als het in de apotheek wordt gekocht. Als je in een mum van tijd zit en thuis wat moet maken, gebruik dan 2 theelepels zout op 1 liter water. Meer zout dan dat kan de wond irriteren en de genezing verlengen.

Gerelateerd: Wonden behandelen met zout water

te gebruiken op de huid

Zoals het geval is bij veel gesuggereerde medische toepassingen van Epsom zout, er is geen hard bewijs om te suggereren dat het op de een of andere manier steenpuisten kan helpen. De huisbehandeling van steenpuisten is vrij eenvoudig; breng een paar keer per dag een warm, vochtig kompres aan totdat de kook vanzelf vanzelf begint, afloopt en begint te helen. Als dit niet binnen twee weken gebeurt, moet u waarschijnlijk een arts raadplegen voor medische hulp. De arts zal de kook leeggieten met steriele instrumenten en ervoor zorgen dat u geen zwaardere infectie krijgt.

Gerelateerd: Epsom Salt & Stolsels

Stronken Struiken

Hoewel Epsom zout vaak veel glorie krijgt (misplaatst, zo blijkt) voor het helpen van fysieke kwalen, is het eigenlijk veel nuttiger als een tuinbouwtool. Zout van Epsom geeft planten magnesium, wat helpt om vergeling van planten te voorkomen. Hoewel het positieve voordelen heeft, kan het je ook helpen van die oude boomstronk af te komen door hem te dehydrateren en rot te veroorzaken. Met een boor en een verzadigde oplossing van Epsom zout en water, zal je vervelende stronk over drie tot vier maanden dood zijn.

Gerelateerd: Epsom zoutoplossing voor stobbenverwijdering

voor kamerplanten

Als uw kamerplanten geel worden, kunnen ze een sulfaat- of magnesiumtekort hebben, beide kunnen worden genezen met een dosis Epsom-zout, een natuurlijke bron van beide mineralen. Je kunt het op de wortels aanbrengen of op de bladeren spuiten, en het werkt vooral goed voor bepaalde planten, zoals rozen of tomaten. Niet alleen toepassen met achterlaten - het kan planten schaden die geen mineralen nodig hebben.

Gerelateerd: Hoeveel Epsom zout moet je gebruiken voor kamerplanten?

Gebruik op je huisdieren ' Poten

Het kan emotioneel moeilijk zijn wanneer je hond gewond raakt, vooral omdat het niet altijd duidelijk is hoe je hem kunt helpen: je kunt niet zomaar een verband op een harige poot slaan. Epsom-zout kan op verschillende manieren worden gebruikt voor honden die u kunnen helpen een uitstapje naar de dierenarts te vermijden. Het kan worden gebruikt om kleine wonden te reinigen, allergenen uit de poten te verwijderen of de blokkering van de anaalklieren te verlichten. Dezelfde risico's zijn van toepassing op intern gebruik voor honden en mensen, dus houd het gebruik extern.

Gerelateerd: Epsom zout voor honden en als huishoudelijk reinigingsmiddel

Epsom-zout kan als schuurmiddel worden gebruikt schoner zonder schadelijke chemicaliën. De natuurlijke schurende kwaliteit van Epsom zout maakt het een schoner voor moeilijk te krijgen vlekken, zoals badkuip en tegels, evenals potten en pannen. Alles wat je nodig hebt is wat Epsom-zout, afwasmiddel en een scrubber, en je krijgt die harde meeldauw of verbrande etensvlekken er snel uit.

Gerelateerd: Hoe te reinigen met Epsom-zout om te maken Groenten en planten groeien

Epsom-zout staat bij tuinders bekend als een product voor tomatenplanten. Het maakt de bladeren groener en de tomaten juicer omdat het uit magnesium en zwavel bestaat, die beide planten helpen groeien. U kunt zich aanmelden voordat u plant of erna, door de grond te krassen, de oplossing over de grond te besprenkelen en goed te besproeien.

Verwante: Tomatenplanten & Epsom zout voor het bemesten van uw gras en tuin

Als u in een gebied met lichte of zanderige grond leeft of zware regenbuien hebt gehad, kunt u problemen met uw tuin hebben vanwege een tekort aan magnesium in de bodem . U kunt een Epsom-zoutoplossing over uw hele bodem verspreiden of deze op elke plant aanbrengen om magnesium te herstellen en groenheid terug te brengen in uw tuin.

Gerelateerd: Hoe Epsom-zouten mengen als meststof

Waarschuwingen voor

U mag nooit Epsom-zouten innemen zonder uw arts te raadplegen. Het toevoegen van te veel magnesium aan het lichaam kan ongemakkelijke gastro-intestinale problemen veroorzaken die gevaarlijk kunnen zijn. Het goede nieuws is echter dat extern gebruik van Epsom-zouten geen bekende bedreigingen oplevert. Gebruik het op uw planten, uw vuile pannen en geniet ervan zonder zorgen.

Gerelateerd: Bijwerkingen van Epsom-zouten

, , ] ]