Op het eerste gezicht lijkt het gebruik van Epsom-zout voor constipatie een eenvoudige taak: volg de instructies van het pakket precies, mix een klein beetje Epsom-zout in water, drink het en wacht een paar uur. Maar er is eigenlijk veel meer aan de hand dan dat. Magnesiumsulfaat, de chemische naam voor Epsom-zout, is niet veilig voor iedereen en ook niet voor frequente constipatie, omdat dit het risico op magnesiumvergiftiging verhoogt. Raadpleeg een arts om ervoor te zorgen dat Epsom-zout veilig en geschikt voor u is om te gebruiken.

Laxeermiddeleffecten van magnesiumsulfaat

Magnesium, of het nu is verkregen door gebruik van Epsom-zout dat in water is gemengd of over-the-counter product zoals magnesiummelk, werkt door vloeistof in uw dikke darm te trekken, waardoor de ontlasting wordt verzacht en u gemakkelijker kunt passeren. Je lichaam houdt magnesium echter in een zeer delicate balans; te veel of te weinig kan ernstige gezondheidseffecten hebben. Hoewel de hoeveelheid magnesium bij een occasionele constipatiebehandeling zonder recept waarschijnlijk niet zal leiden tot een ernstige problemen bij de gemiddelde gezonde persoon, moeten sommige mensen het bittere oraal niet gebruiken. Drugs.com waarschuwt bijvoorbeeld dat u geen Epsom-zouten moet gebruiken voor bepaalde chronische ziekten, zoals diabetes en nierproblemen; als u lijdt aan eetstoornissen, zoals anorexia of boulimie; als u laxeermiddelen voor een week of langer hebt gebruikt; of als uw arts u een magnesiumarm dieet heeft voorgeschreven.

Interacties met medicijnen

Als u Epsom-zout als laxeermiddel gebruikt, doe dit dan alleen met uw arts, omdat veel gewone geneesmiddelen ermee kunnen interageren . De website, NHS Choices, somt de vaak voorgeschreven geneesmiddelen zoals ACE-remmers op; antischimmelmiddelen; antihistaminica; veel antibiotica en antivirale middelen; corticosteroïden; antipsychotica; bepaalde hartmedicijnen en zelfs aspirine als geneesmiddelen die niet met Epsom-zout mogen worden gebruikt.

Alternatieven voor Epsom Salt-producten

Zoals de Merck-handleidingenwebsite aangeeft, bevelen artsen doorgaans dieetaanpassingen aan voor de meeste constipatie. U hebt waarschijnlijk het vertrouwde advies gehoord om de vezel- en vochtinname te verhogen. Sterker nog, afhankelijk zijn van Epsom-zout of een ander laxeermiddel kan constipatie waarschijnlijker maken, omdat uw lichaam vertrouwt op deze snelle oplossingen. Als u meer dan alleen constipatie ervaart, is het belangrijk om het Epsom-zout over te slaan en uw arts te raadplegen om te kijken of veranderingen in levensstijl mogelijk helpen. Uw arts zal ook ernstiger oorzaken van uw constipatie willen uitsluiten.

Overige overwegingen

De website Drugs.com beschrijft bepaalde symptomen of medische aandoeningen waarbij het gebruik van Epsom-zouten voor uw constipatie moet worden vermeden. Buikpijn, braken, misselijkheid, darmproblemen zoals obstructie of impactie, colitis of plotselinge veranderingen in stoelgang die langer dan twee weken aanhouden, zijn allemaal rode vlaggen die betekenen dat Epsom-zout en andere laxeermiddelen niet mogen worden gebruikt. Raadpleeg onmiddellijk uw arts voor behandeling.