Magnesium is een mineraal dat de energieproductie vergemakkelijkt en het calcium reguleert, waardoor het een essentieel mineraal voor je hart, spieren en nieren wordt. Lage magnesiumgehaltes veroorzaken agitatie, angst en slaapproblemen. Magnesiumtrisilicaat is een magnesiumverbinding die is gebruikt als een antacidum omdat het helpt bij het verlichten van problemen veroorzaakt door maagzuur, volgens de website met gezondheidsinformatie, Patient.co.uk. De twee stoffen verschillen op verschillende manieren, zoals potentiële interacties en bijwerkingen.

Een manier waarop magnesium verschilt van magnesiumtrisilicaat is in gebruik. Magnesiumsupplementen worden meestal gebruikt om magnesiumtekort en hypertensie te verlichten, merkt het University of Maryland Medical Center op. Magnesium is ook nuttig bij het verlichten van aritmie en het handhaven van de gezondheid van het hart. Magnesium werkt met calcium en vitamine D om osteoporose te helpen voorkomen. Daarentegen wordt magnesiumtrisilicaat vaak gebruikt bij de behandeling van brandend maagzuur, indigestie en maagklachten, legt Drugs.com uit.

Dosering en juist gebruik

Magnesiumsupplementen variëren meestal in dosis afhankelijk van leeftijd en geslacht. Volwassen en tiener mannen hebben meestal tussen de 270 mg tot 400 mg per dag nodig, merkt MayoClinic.com op. Volwassen en tiener vrouwtjes hebben dagelijks ongeveer 280 mg tot 300 mg nodig. Magnesium dosering varieert ook afhankelijk van het gebruik, zoals bepaald door uw arts. Magnesiumtabletten zijn niet bedoeld om te kauwen of op te zuigen. Dit is merkbaar anders dan magnesiumtrisilicate-tabletten die speciaal zijn ontworpen om kauwbaar te zijn, Drugs.com-biljetten. Magnesiumtrisilicaten worden met of zonder voedsel ingenomen, maar moeten twee uur vóór of na de behandeling met bètablokkers worden ingenomen om nadelige interacties te voorkomen. Magnesiumtrisilicaat wordt meestal alleen ingenomen als dat nodig is; magnesiumsupplementen worden daarentegen dagelijks ingenomen om de magnesiumbehoefte van je lichaam aan te vullen.

Bijwerkingen

Beide stoffen hebben bijwerkingen zoals misselijkheid en diarree. Een magnesiumoverdosis veroorzaakt echter dat uw bloeddruk daalt en verlaagt uw hartslag aanzienlijk, merkt de University of Maryland Medical Center op. Andere bijwerkingen geassocieerd met magnesium zijn verwarring, calciumgebrek en coma. Magnesiumtrisilicaat veroorzaakt meestal bijwerkingen zoals constipatie en verlies van eetlust.

Potentiële interactie

Magnesium- en magnesiumtrisilicaat mag niet worden gebruikt met anticoagulantia zoals warfarine en kinidine vanwege ongunstige interacties met deze medicijnen. Magnesiumsupplementen verminderen de absorptie van antibiotica zoals tetracycline en nitrofurantoïne, merkt de University of Maryland Medical Center op. Magnesium verhoogt ook het risico op nadelige effecten van bloeddrukmedicatie zoals duizeligheid en misselijkheid. Magnesiumtrisilicaat mag niet worden ingenomen met angiotensine-converterende enzymremmers, merkt Drugs. Raadpleeg altijd uw arts voordat u medicatie of supplementen gebruikt om mogelijke bijwerkingen en interacties te voorkomen.