De term 'probiotica' is de laatste jaren populair geworden, met yoghurtbedrijven die probiotica adverteren in hun producten en de voordelen die ze bieden. Volgens advertenties komen deze levende micro-organismen ten goede aan de darmgezondheid. Het gebruik van probiotica wordt beschouwd als het gebruik van complementaire of alternatieve geneeswijzen en volgens het National Center for Complementary and Alternative Medicine gebruikt nu ongeveer 38 procent van de Amerikanen dit soort medische zorg. Talloze onderzoeken hebben gekeken naar de voordelen van probiotica en hoe deze van invloed zijn op bepaalde medische aandoeningen en virussen, en sommige onderzoeken laten voordelen zien. Overweeg, voordat u probiotica gaat gebruiken, uw arts.

Probiotica

Probiotica worden volgens de Wereldgezondheidsorganisatie gedefinieerd als levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden toegediend, een gezondheidsvoordeel opleveren naar de gastheer. De micro-organismen in probiotica staan ​​bekend als "vriendelijke bacteriën" of "goede bacteriën" en zijn voor het grootste deel micro-organismen die van nature in het menselijk lichaam worden aangetroffen. Probiotica kunnen worden gevonden in voedingsmiddelen en worden ingenomen als voedingssupplementen. Yoghurt, gefermenteerde en ongegiste melk, miso, tempeh en sommige sappen en soja-dranken bevatten probiotica. De meest gebruikte probiotica zijn afkomstig van twee groepen die bekend staan ​​als Lactobacillus en Bifidobacterium.

Virussen

Virussen, volgens de American Society for Microbiology, zijn zeer kleine bundels van DNA- of RNA-genetisch materiaal die worden gedekt door een schaal genaamd de capside. Wanneer ze op oppervlakken in de lucht zweven, worden ze als inert beschouwd. Echter, zodra ze in contact komen met een gastheer, zoals een mens, plant of andere levende cel, komt het virus tot leven. Virussen hebben de mogelijkheid om de acties van hun gastheercel te infecteren en over te nemen. Virussen zijn verantwoordelijk voor een verscheidenheid aan infectieziekten, waaronder verkoudheid, griep, HIV /AIDS en waterpokken. Ze kunnen niet worden behandeld met antibiotica zoals bacteriële infecties.

Probiotics and H1N1

Medisch onderzoek heeft gekeken naar de effectiviteit van probiotica op een verscheidenheid aan virussen. Een studie uit 2010, gepubliceerd in "Letters in Applied Microbiology", onderzocht de effectiviteit van het probiotische Lactobacillus rhamnosus GG op het H1N1-influenzavirus bij muizen. De onderzoekers dienden het probioticum in via intranasale blootstelling en ontdekten dat Lactobacillus rhamnosus effectief was in het beschermen van de gastheer door immuunreacties in de luchtwegen te stimuleren.

Probiotics and Rotavirus

Nog een studie uit 2010 gepubliceerd in "BMC-infectieziekten" gekeken naar de effectiviteit van verschillende probiotica op de duur van rotavirusdiarree bij zuigelingen. Hun proefpersonen ontvingen een placebo, de probiotische Saccharomyces boulardii of een combinatie van probiotica waaronder Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum en Saccharomyces boulardii. De resultaten toonden aan dat beide probiotische opties de duur van diarree verminderden; echter, de Saccharomyces boulardii alleen leverde de meest significante reductie in duur evenals een vermindering van geassocieerde koorts.

Overwegingen

Terwijl probiotica als veilig worden beschouwd voor de meeste mensen, zijn er overwegingen. Patiënten met een verzwakt immuunsysteem, zoals HIV /AIDS-patiënten of patiënten met auto-immuunziekten, wordt geadviseerd geen probiotica-supplementen te nemen. Het immuunsysteem is ontworpen om de overgroei van bacteriën te beheersen; zonder een goed werkend immuunsysteem is het mogelijk dat de probiotische bacteriën groeien en gezondheidsproblemen veroorzaken.