Zoals de meeste voedingssupplementen, is er weinig onderzoek naar het gebruik van groene thee-extract tijdens de zwangerschap of de effecten op de vruchtbaarheid. Vloeibaar groene thee-extract is gemaakt van groene theebladeren of bladknoppen en het kan ook in poeder- of capsulevorm worden gevonden. Het extract kan worden genomen als verpakt of tot een thee.

Groene thee Voordelen

Groene thee bevat antioxidanten, polyfenolen genaamd, die vrije radicalen aanvallen die celschade kunnen veroorzaken. Het verlaagt ook het cholesterolgehalte en helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Volgens de American Cancer Society gebruiken kruidkundigen het extract om maagproblemen en diarree te verlichten. Groene thee kan ook helpen sommige vormen van kanker te voorkomen.

Groene thee Jolt

Eén kopje groene thee, bereid uit extract of bladeren, bevat ongeveer 20 milligram cafeïne. Uw dagelijkse limiet van cafeïne mag niet hoger zijn dan 300 milligram per dag, volgens de website van Threadcenter. Andere vormen van groene thee-extract, zoals capsules en poeder, bevatten verschillende hoeveelheden cafeïne. Naast het veroorzaken van vruchtbaarheidsproblemen, kan teveel cafeïne de placenta van een zwangere vrouw binnendringen en een miskraam of geboorteafwijkingen veroorzaken.

Vruchtbaarheidsproblemen

Volgens reproductieve endocrinoloog Helen Kim suggereren sommige onderzoeken dat groen thee kan de vruchtbaarheid verbeteren. Ze stelt echter ook dat er niet voldoende sluitend bewijs is om zeker te zijn. Te veel groene thee-extract kan vruchtbaarheidsproblemen veroorzaken vanwege de hoeveelheid cafeïne en looizuur.

Groene thee-extract Waarschuwingen

Vanwege de cafeïne in extract van groene thee en de mogelijke bijwerkingen, is het niet altijd veilig om te nemen tijdens de zwangerschap. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland beveelt zwangere vrouwen aan om het veilig te houden. Als u probeert zwanger te worden, moet u ook groene thee-extract vermijden vanwege het gebrek aan bewijs over de veiligheid ervan. Vermijd het nemen van groene thee-extract op een lege maag, wat kan bijdragen aan levertoxiciteit als gevolg van de hoge niveaus van epigallocatechinegallaat, waarschuwt de website Drugs.com.

Het verhaal over voedingssupplementen

Genees geneesmiddelen, de De Amerikaanse Food and Drug Administration beoordeelt of keurt geen voedingssupplementen goed voordat ze op de markt komen. Voedingssupplementen kunnen echter krachtige effecten op uw lichaam hebben en kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen en gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken. Neem contact op met uw arts voordat u voedingssupplementen inneemt, vooral als u zwanger bent of probeert zwanger te worden.