Greens Plus is een poedervormig supplement dat wordt vermengd met water. Eén portie levert meer essentiële vitamines, organische mineralen, aminozuren, enzymen en antioxidanten dan vijf volledige porties fruit en groenten, volgens de Greens Plus-website.

Tip

Greens Plus heeft 214 calorieën en 14.29 g eiwit per 100 gram portie volgens de voedingsfeiten van de USDA-voedingssamenstellingsdatabase

Groente bevat weinig calorieën. Een 3-tl. portie bevat 35 calorieën. Houd er rekening mee dat dit zou veranderen als je het met sap zou mengen.

Fiber

Fiber is een stof die bij gebruik niet wordt afgebroken. portie. Voedingsvezels kunnen constipatie verlichten en het risico op diabetes en hartziekten verminderen, volgens MayoClinic.com.

Vitaminen en mineralen

Greens Plus bevat een aantal vitamines en mineralen. Vitamine A, B-12 en E zijn de meest opvallende. Een 3-tl. portie bevat meer dan 180 procent van de dagelijkse vergoeding van elk. Het bevat ook magnesium, selenium, ijzer, jodium, mangaan en foliumzuur.

Groenen en extracten

Omdat het Greens Plus wordt genoemd, bevat het een aantal soorten greens, zoals tarwegras, gerstegras, chlorella, sojascheuten, luzernegras en spirulina. Een 3-tl. portie bevat minstens 300 mg van elk. Het bevat ook 60 mg echinaceawortel, mariadistelzaad, zoethoutwortel en astragaluswortel. Dit zijn allemaal kruidenextracten.

Waarschuwing

Houd er rekening mee dat Greens Plus een voedingssupplement is. Deze producten worden niet gereguleerd door de Food and Drug Administration voor de veiligheid of werkzaamheid.

Raadpleeg uw arts voordat u Greens Plus aan uw dieet toevoegt.