U kunt uw tanden poetsen, uw tong schrapen, flossen en spoelen met mondwater en nog steeds een diepe adem halen als de geur uit uw keel komt. De anaërobe bacteriën die op het oppervlak van uw tong leven en in uw mond die een slechte adem veroorzaken, kunnen ook in uw slokdarm aanwezig zijn. Als deze bacterie snel begint te reproduceren, vanwege een infectie of om andere redenen, zul je een slechte adem hebben, volgens Kiss-bad-breath-goodbye.com.

Infecties

Overweeg dat u kunt een slechte adem hebben door een infectie van de amandelen of sinussen. Dit kan een slechte adem veroorzaken die uit de achterkant van de keel komt, volgens Health911.com. Deze omstandigheden kunnen overtollige bacteriën veroorzaken, waardoor je adem stinkt. Het kan zijn dat je een soort allergie hebt als je ook last hebt van keel- en sinushoeilijkheden.

Faryngitis

Een zere keel, ook wel faryngitis genoemd, kan een slechte adem veroorzaken. Bij faryngitis gaat het om een ontstoken pharnyx, het gedeelte van de keel dat zich net achter het dak van de mond bevindt. Het strekt zich uit tot de keelholte, de adamsappel. Virussen en bacteriën van een sinus-infectie, een verkoudheid of de griep veroorzaken de zere keel. Bacteriën kunnen je adem laten ruiken.

Tonsil Stones

Tonsil-stenen, of tonsillolieten, zijn witachtig gele, onregelmatig gevormde, slecht ruikende bossen bacteriën en slijm die in de achterkant van de keel kunnen worden gevangen . Deze stenen ontwikkelen zich in de tonsillencrypten, kleine pockets die aanwezig zijn in de amandelen van iedereen. Deze witte klodders worden volgens Tonsilstones.com tonsillolieten genoemd. Als je stinkende witte klodders ophoest, heb je waarschijnlijk tonsillen stenen.

Moeilijk te behandelen

Als je geen amandelen hebt, hoef je je geen zorgen te maken over tonsil-stenen. Als je echter amandelen hebt, kunnen deze stenen vreselijk slecht ruiken. Ze plakken aan de achterkant van de keel en leiden tot irritatie van de keel. Stenen kunnen worden verwijderd maar verschijnen vaak over een dag of twee weer.

Geografische tong

De witte coating die op de tong van sommige mensen voorkomt, ruikt volgens Dental-health-index.com. Volgens dr. Harold Katz heb je een grotere kans op een witte tong als je een geografische taal hebt. Een geografische taal is een taal die meer groeven en kloven bevat dan de meeste talen. Deze gebieden bieden een uitstekende plek voor het broeden van bacteriën, wat zorgt voor een slechte adem en een witte tong. Gebruik een tongkrabber om de witte smurrie te verwijderen. Beknibbel niet op dit proces, dat veel mensen over het hoofd zien. Het moet dagelijks worden gedaan om je adem fris te houden. Als u de bacteriën niet van uw tong verwijdert, kan uw adem ruiken.

Slijm en postnasale druppels

Als u veel slijm en postnasale druppels heeft, kan dit halitose veroorzaken, wat chronisch slecht is adem door de opeenhoping van slijm in de achterkant van de keel.

Hoe kom je van de geur af? Overweeg het gebruik van het product TheraBreath, dat een zuurstofgevende tandpasta is. Als je te maken hebt met tonsillen stenen en de klodders witte spul die worden beschouwd als "stinkballen", probeer dan 2 theelepels te mengen. van honing met bicarbonaat frisdrank en zet beide in een glas warm water. Giet het mengsel een minuut lang gaar en drink het dan op. Je kunt ook grubwater gorgelen om de geur van de 'stinkballen' te verminderen. Roken en drinken kan de geur die afkomstig is van tonsillolieten verergeren, dus vermijd deze praktijken.

Andere technieken - Overweeg je tong te poetsen en tandvlees met gepoederde kruidnagels of mirre om de geur te verminderen. Gebruik een Waterpik nadat je hebt gegeten, zet 1 oz. van waterstofperoxide in het water dat u gebruikt. Nadat je hebt gegeten, swish water rond in je mond. Dit zal helpen residu van dranken, hoofdzakelijk suikerachtige dranken, en voedseldeeltjes elimineren die u slechte adem kunnen maken. Gebruik een mondwater met heel weinig alcohol omdat het alcoholgehalte de geur kan verergeren. Maak je eigen mondwater door 50 procent water en 50 procent waterstofperoxide (3 procent) samen te mengen en dit gedurende 30 seconden in je mond rond te draaien.

Aanvullende aanbevelingen

Kiss-bad-breath-goodbye. com adviseert dagelijks flossen en het gebruik van een zuurstofhoudende oliespoeling die alcoholvrij is. Koop tandpasta die tea tree olie bevat of doe een paar druppels van deze olie op je tandenborstel. Tea tree olie heeft een zeer aromatische smaak. Gebruik het kruid spirulina, dat een bron van chlorofyl is. Je kunt het in losse vorm of capsule kopen. Neem 500 mg driemaal daags in. Pepermunt is een goed hulpmiddel voor het bestrijden van slechte adem. Het wordt door de longen uitgeademd en de adem verjongt.

Vitaminetekorten

Als u een vitamine B-tekort heeft, kan dit een slechte adem veroorzaken. Overweeg een supplement te nemen. Vitamine C helpt het lichaam te ontdoen van overtollige gifstoffen en slijm die geuren uit de mond kunnen veroorzaken. Een zinkgebrek kan ook slechte adem veroorzaken. Bespreek dit met uw arts en kijk wat ze aanbeveelt.

Overige overwegingen

Drink voor elke maaltijd een eetlepel appelciderazijn. Dit helpt uw spijsvertering en kan helpen slechte adem te elimineren. Denk eraan om je tanden te poetsen met zuiveringszout. Dit zal de zuurgraad in uw mond verlagen, zodat bacteriën minder snel groeien. Als je sinussen de geurtjes achterin de mond veroorzaken, verdun waterstofperoxide dan voor 50 procent met water, doe dit in een spuitfles en spuit het in je neus. Doe dit twee keer per dag. Het kan wat verbranden. Als het niet helpt, dan is je probleem niet je sinussen. Maak een thee uit ¼ theelepel. van gemalen kruidnagelen en 2 kopjes heet water. Na het weken, giet het door een fijne zeef. Spoel je mond ermee uit of gorg ermee twee keer per dag. U kunt chlorofyl-tabletten of vloeistof kopen bij uw apotheek. Chlorofyl ontgeurt. Kauw op wat hazelnoten (hazelnoten). Naar verluidt geneest dit slechte adem.

Kauwen en zuigen

Kauw basilicum, tijm, wintergroen, peterselie of rozemarijn. Deze kruiden helpen bij het elimineren van slechte adem. Zuig op een schijfje citroen dat is besprenkeld met zout.

, , ] ]