In de kruidengeneeskunde wordt gemberwortel geprezen als een natuurlijke remedie voor het behandelen en voorkomen van verschillende problemen, inclusief schimmelinfecties. Gember bevat antimicrobiële componenten die helpen voorkomen dat gist en schimmels onbeheersbaar worden. Neem contact op met uw arts als u regelmatig last krijgt van gistbesmettingen, omdat dit een aanwijzing kan zijn voor een onderliggend probleem.

Over schimmelinfecties

Als uw systeem in balans is, wordt de groei van gist strikt gecontroleerd. Als u ziek wordt, antibiotica gebruikt of uw systeem is niet in orde, opportunistische microben overwoekeren en veroorzaken infecties. Candida, een microbe die fungeert als een gist en een schimmel, veroorzaakt infecties bij de mens. Een schimmelinfectie kan voorkomen in uw mond, vagina, huid of zelfs in de bloedbaan. Bij volwassenen komen vaginale schimmelinfecties echter het meest voor. Meer dan 70 procent van de vrouwen kan verwachten dat ze tijdens hun leven minstens één gistinfectie zullen ervaren.

Bevat Anti-Candida-stoffen

Componenten van gember voorkomen op effectieve wijze candida-overgroei, volgens een studie gepubliceerd in het nummer van 2009 van het American Journal of Applied Sciences. Onderzoekers vergeleken de effecten van een gemberextract met een algemeen antischimmelmedicijn tegen orale candida-gistinfectie, ook wel spruw genoemd. Ze vonden dat gember de candida-groei aanzienlijk onderdrukte en wijzen op verschillende componenten die antimicrobiële effecten hebben, waaronder gingerol en shagelol.

Ginger Root nemen

Je hebt een aantal opties om gemberwortel te krijgen, waaronder het nemen van capsules . Mensen die gember als natuurlijke remedie gebruiken, maken van oudsher gemberwortelthee, volgens Joe Graedon, auteur van het boek "The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies." Gemberwortel is direct verkrijgbaar bij lokale kruideniers en markten. Snijd eenvoudig ongeveer 1 centimeter van de wortel af, snijd hem in dunne plakjes, voeg hem toe aan kokend water en laat het mengsel een paar minuten koken voor u gaat persen en genieten.

Voedingswaarde eigenschappen van gember

Naast het anti -microbiële eigenschappen, gember bevat vitaminen, mineralen en heilzame stoffen, flavonoïden genaamd. Fruit, groenten en kruiden in uw dieet bevatten bio-actieve flavonoïden, die samen kunnen helpen bij het voorkomen van chronische ziekten. Gember is bijzonder rijk aan kalium, volgens "The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies." Het bevat ook kleinere hoeveelheden andere mineralen zoals calcium, magnesium, zink, ijzer en fosfor, evenals vitamine C en verschillende B-vitamines - B-6, folaat en niacine.

, , ] ]