Gemberwortel is niet alleen een smaakvolle specerij, maar een alternatief voedingssupplement, vooral erkend om zijn vermogen om misselijkheid te verlichten. Mensen gebruiken ook gember om de spijsvertering te bevorderen en artritis en hartaandoeningen te behandelen. Bijwerkingen geassocieerd met gemberwortel zijn ongebruikelijk, en komen meestal alleen voor als iemand zeer hoge doses van dit supplement gebruikt.

Maag-darmstelseleffecten

Gemberwortelbijwerkingen kunnen boeren, opgeblazen gevoel, diarree, gas en brandend maagzuur zijn. Deze komen met name voor bij een grote inname van gemberpoeder, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center (UMMC). Sommige mensen ervaren mondirritatie of een onaangename smaak. Mensen die deze bijwerkingen ontwikkelen, moeten mogelijk gember supplementen innemen in capsules in plaats van verse gemberwortel. Het nemen van grote hoeveelheden gember gedurende een lange tijd kan resulteren in een maagzweer, zoals opgemerkt door de Physician's Desktop Reference (PDR). Het inslikken van verse gember zonder het op een effectieve manier te kauwen, kan een darmblokkade tot gevolg hebben. Mensen met een voorgeschiedenis van gastro-intestinale stoornissen mogen geen grote hoeveelheden verse gember nemen voordat ze met hun artsen praten. Deze aandoeningen omvatten zweren, inflammatoire darmaandoeningen en andere darmproblemen.

Verhoogde bloeding

Personen met een bloedingsaandoening of met bloedverdunnende medicijnen, waaronder niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals aspirine of ibuprofen, mogelijk niet in staat om grote hoeveelheden gember veilig te nemen. Het kruid kan het bloedstollingsvermogen verminderen, volgens de UMMC, wat leidt tot meer bloedingen door een snee of wond.

Verminderde bloedsuikerspiegel

Gember wordt van oudsher gezien als een kruid dat de bloedsuikerspiegel kan verlagen als het wordt ingenomen ", 3, [[Hoewel onderzoek ontbreekt om deze theorie te ondersteunen, moeten mensen die medicatie nemen zoals insuline of metformine om de bloedsuikerspiegel te verlagen, een arts raadplegen voordat gember als een supplement wordt gebruikt.

Allergische reactie

Gember kan zelden een allergische reactie veroorzaken reactie. Symptomen van een gemberallergie zijn jeukende uitslag of netelroos, tinteling van de mond, ademhalingsmoeilijkheden, beklemming op de borst en zwelling in het gezicht, de mond of de handen. Een allergische oogreactie is ook mogelijk.

, , ] ]