Zwembril hoort uw ogen veilig te houden en vermijdt ze niet. Als uw bril echter te strak zit, kunt u zich snel met pijnlijke, gekneusde ogen en zelfs gebroken haarvaten bevinden. De sleutel is om een ​​bril te vinden die precies genoeg aansluit om uw ogen te beschermen, maar niet zo strak dat ze pijn veroorzaken.

Waarom uw ogen gekneusd zijn

Wanneer uw bloedvaten te veel onder druk staan, kunnen ze lek of barst, waardoor het vertrouwde zicht dat je kent een blauwe plek is. De huid rond uw ogen is dun en delicaat, waardoor deze bloedvaten meer vatbaar zijn voor irritatie en verwonding. Als uw bril te strak is, kan de druk kneuzingen veroorzaken, maar als ze te los zijn, kunnen ze gemakkelijk worden gestoten, waardoor oogletsel ontstaat.

Pijnbestrijding

Als uw bril je ogen kneust, dan moet je van je bril af totdat de pijn weggaat. Het aantrekken van een nieuw paar - zelfs eentje dat goed past - kan de pijn verergeren. Wissel af tussen ice packs en hot packs, elk voor twintig minuten en twintig minuten uit. Als u problemen ondervindt bij het zien of als de bloeduitstorting ernstig is, raadpleeg dan uw arts.

De juiste pasvorm

Om te voorkomen dat uw ogen in de war raken, heeft u een bril nodig die goed past. De band moet vlak tegen de achterkant van je hoofd liggen, maar mag je huid niet afknijpen. De bril moet zich centreren over uw ogen en moet goed aansluiten zodat er geen water in kan komen, maar niet zo knus dat uw huid geknepen raakt of u druk voelt in uw oogkassen. Soms kan een bril die niet groot genoeg is om uw ogen volledig te accommoderen druk veroorzaken, dus vergis u aan de kant van een grotere bril.

Goggle Safety

U moet uw bril alleen dragen tijdens het zwemmen en niet tijdens het sporten in of uit het water. Hierdoor neemt het risico toe dat uw bril wordt gebotst en uw ogen worden gewond. Evenzo, als je bril omhoog komt, moet je ze uittrekken. Als je niet kunt zien, loop je sneller tegen iets aan met je bril en riskeer je je ogen te verwonden.