Mensen met ruggenmergletsel of SCI's kunnen worden geadviseerd om vitamine C-supplementen te nemen of om voedingsmiddelen te eten die veel vitamine C bevatten. Dit kan sommige SCI-gerelateerde complicaties helpen voorkomen, zoals urineweginfecties of decubitus. De aanbevolen dagelijkse dosis vitamine C kan variëren afhankelijk van de behoefte van een persoon en of de vitamine wordt ingenomen voor preventie of behandeling.

Vitamine C en genezing

Vitamine C wordt al lang gebruikt om ziekte te voorkomen. Vitamine C is een antioxidant en speelt een belangrijke rol bij het genezen en voorkomen van mogelijke infecties. Volgens Medline Plus is vitamine C een essentieel onderdeel van het genezingsproces van bindweefsel, omdat het een belangrijke rol speelt bij de vorming van collageen. Daarnaast kan vitamine C helpen bij het voorkomen en bestrijden van lichamelijke infecties. Omdat het niet van nature in het lichaam voorkomt, moet vitamine C worden ingenomen als een supplement of afkomstig zijn van het voedsel dat u eet.

Vitamine C en ruggengraat letsel

Medline Plus zegt dat het gemiddelde mannetje ongeveer nodig heeft 9