Reguleren van de hartslag, ondersteunen van het zenuwstelsel, versterken van de botten - dit zijn slechts enkele van de functies die het minerale magnesium in het lichaam speelt. Een tekort aan magnesium is niet gebruikelijk, maar bepaalde factoren - waaronder het nemen van diuretica of waterpillen - kunnen uw risico verhogen. Om deze reden kan uw arts aanbevelen dat u een magnesiumsupplement neemt terwijl u dit soort medicatie gebruikt.

Soorten diuretica

Er zijn drie soorten diuretica, maar slechts twee lagere magnesiumgehalten. Dit zijn lis en thiazidediuretica. Loop diuretica werken door ervoor te zorgen dat je vaker moet plassen, waardoor de bloeddruk daalt. Thiazidediuretica verhogen het plassen, maar vergroten ook de bloedvaten om de druk te verminderen. Naast het behandelen van hypertensie, worden deze diuretica voorgeschreven voor bepaalde hartaandoeningen en voor sommige lever- of nierproblemen. Ze hebben een aantal bijwerkingen, maar deze nemen meestal af zodra uw lichaam eraan gewend raakt. Duizeligheid, verhoogde dorst en hoofdpijn zijn veelvoorkomende effecten.

Effect op Magnesium

Thiaziden en lisdiuretica staan bekend als kaliumafbrekende geneesmiddelen omdat frequent urineren excessief verlies van het mineraal kalium veroorzaakt. Een laag magnesiumgehalte treedt om dezelfde reden op, hoewel dit mogelijk niet zichtbaar is in de bloedtestresultaten voor het mineraal. Een laag magnesiumgehalte kan meer kaliumverlies veroorzaken, waardoor het risico op tekortkomingen verder toeneemt. Een supplement kan helpen deze diuretische effecten tegen te gaan. Een studie uit de uitgave van "Kidney International" van februari 2000 suggereert dat het nemen van een combinatie van kalium-magnesiumsupplement het magnesiumgehalte in het bloed kan verhogen bij patiënten met een laag kalium als gevolg van thiazidediuretica.

Magnesiumdeficiëntie

Hypokaliëmie verhogen of laag kalium, is niet het enige risico dat gepaard gaat met magnesiumgebrek. Het kan ook de calciumspiegel verlagen, wat een negatieve invloed kan hebben op de gezondheid van de botten als het niet wordt opgelost. Andere effecten van magnesiumtekort zijn spierzwakte, misselijkheid, braken, slaapproblemen, angst en prikkelbaarheid, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Spierspasmen en rustelozebenensyndroom kunnen zich ook ontwikkelen. Een onregelmatige hartslag, hypotensie en toevallen zijn enkele van de ernstigere gevolgen van een tekort.

Andere medicaties

Loop- en thiazidediuretica zijn niet de enige medicijnen die magnesiumspiegels kunnen verlagen. Bepaalde antibiotica naast steroïde medicijnen zoals prednison kunnen dit ook. Het nemen van insuline of maagzuurremmers kan ook uw mineraalniveau verlagen. Bespreek alle medicijnen en supplementen die u neemt met uw arts omdat velen op andere manieren met magnesium kunnen interageren. Als u bijvoorbeeld magnesiumsupplementen neemt, kan dit de bijwerkingen van andere geneesmiddelen met hypertensie, waaronder bètablokkers, vergroten.

, , ] ]