Levenslange blootstelling aan milieuverontreinigende stoffen draagt ​​bij aan de accumulatie van toxines in het menselijk lichaam, waaronder schadelijke micro-organismen, microscopische deeltjes zoals asbest en schadelijke chemicaliën. Je lichaam heeft zijn eigen natuurlijke methode van ontgiften door middel van het lymfestelsel, maar gezien de hoeveelheid vervuilende stoffen waaraan de moderne mens wordt blootgesteld, kan je lymfestelsel misschien wat hulp nodig hebben.

Natuurlijke ontgifting

Het lymfevat systeem is uw belangrijkste verdedigingslinie tegen ziekte. Lymfe begint met plasma dat wordt uitgescheiden uit bloedcapillairen, voedingsstoffen naar uw weefsels transporteert en uw cellen wast om metabolisch afval en toxines op te nemen. Deze nu besmette vloeistof wordt opgenomen in microscopische lymfevaten en naar de te reinigen lymfeklieren gevoerd. Na zuivering wordt de lymfe door progressief grotere lymfevaten gevoerd totdat deze door de grote aderen in uw nek in de bloedsomloop wordt teruggebracht. In zekere zin is het lymfestelsel het rioolstelsel van het lichaam, waarbij afval en zuiverende weefselvloeistoffen door lymfeklieren worden verwijderd.

Lymfedrainagemassage

Lymfedrainagemassage is een zachte stijl van carrosserie die de beweging nabootst van lymfevaten. Perifere lymfevaten trekken samen met een snelheid van zes tot tien samentrekkingen per minuut, dus massagebewegingen worden herhaald met dezelfde langzame snelheid. Er is een rijk bed van lymfcapillairen direct onder de huid, dus het is niet nodig om een ​​diepere druk te gebruiken om ze te beïnvloeden. Lymfische massagetherapeuten gebruiken een lichte aanraking van minder dan 9 ounce per vierkante inch. Lymfevloeistof wordt afgevoerd naar de lymfeklieren in de nek, oksels en kruis, alvorens naar de grootste lymfevaten en terug naar het cardiovasculaire systeem te reizen. Uw therapeut masseert eerst uw lymfeklieren en masseert dan de lymfe naar de lymfeklieren, voordat u uw romp en ledematen masseert.

Effecten op uw lichaam

Lymfedrainagemassage stimuleert de voortplanting en circulatie van wit bloed cellen en verwijdert gifstoffen uit weefsels, vernietigd in lymfeklieren. Het vermindert zwelling die zou manifesteren als gezwollen oogleden of in gezwollen gewrichten. Het aantal witte bloedcellen en natuurlijke killercellen neemt toe met regelmatige massage. Het vermindert ook stress, wat gunstig is omdat chronische stress het immuunsysteem remt, waardoor je vatbaarder wordt voor ziekten.

Overwegingen

Heb geen lymfedrainagemassage als je op dit moment een infectie of koorts hebt. Wacht tot je temperatuur weer normaal is voordat je de massage krijgt. Als u een bloedstolsel heeft, of een voorgeschiedenis van bloedstolsels, vermijd elke vorm van massage. Als u hart- of nierfalen heeft, kan lymfedrainagemassage uw verzwakte organen overbelasten, omdat lymfedrainagemassage het bloedvolume beïnvloedt.

Andere hulpmiddelen om toxines te vermijden

Lymfedrainagemassage is een zeer effectief hulpmiddel voor het ontgiften van uw lichaam . U kunt uw lymfestelsel ook helpen door elke dag voldoende water te drinken, want het is een op vloeistof gebaseerd systeem. Probeer vervuiling te voorkomen, eet zo puur mogelijk als je kunt, vermijd de snelweg tijdens de spits en gebruik natuurlijke schoonmaakproducten in je huis.