Wat er nodig is om comfortabel te leven hangt af van elk individu. Er zijn echter basisdingen die elk mens nodig heeft om te overleven. Overleven hangt af van fysieke en ontastbare elementen die je lichaam en je geest voeden.

Misschien is het meest kritieke element om te overleven zuurstof dat ons in staat stelt te ademen. Of uw probleem nu een tekort aan lucht, slechte luchtkwaliteit of een fysieke conditie is die uw longcapaciteit beperkt, u zult waarschijnlijk hersenbeschadiging oplopen of sterven als uw toevoer van zuurstof langer dan drie minuten wordt onderbroken. Mensen die lijden aan emfyseem of ernstige bronchitis kunnen hiervan getuigen.

Water

Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 70 procent uit water. Je zult het niet lang volhouden zonder deze vitale substantie. In extreme hitte kunt u uitgedroogd raken en binnen enkele uren problemen beginnen te ondervinden.

Eten

Voedsel, hoewel niet zo kritisch als water, is ook de sleutel tot overleven. Mensen die hongerstakingen hebben overleefd, laten zien dat mensen een tijdje kunnen leven zonder te eten. Zonder behoorlijke hydratatie zal het lichaam echter slechts 40 tot 70 dagen zonder voedsel overleven.

Slaap

Als u een nacht slaapt, zult u de volgende dag waarschijnlijk humeurig zijn. Blijf dat patroon langer dan een nacht of twee volgen en je zult ijler worden. Zonder de juiste hoeveelheid slaap voor een langere periode van tijd, beginnen de processen van uw lichaam zoals hormoonproductie die nodig is voor een goede lichaamsfunctie, te stoppen.

Onderdak

Of het nu een tent of een penthouse is, met voldoende beschutting om je te beschermen tegen de elementen is de sleutel tot overleven. Ongeacht inkomen hebben mensen een vorm van bescherming nodig tegen wind, regen en sneeuw om te leven. De meest effectieve vorm van onderdak wordt bepaald door uw omgeving.

Beveiliging

Niet alleen is het belangrijk bescherming te bieden tegen weerselementen, het is ook belangrijk om beveiliging te hebben tegen aanvallen van welke aard dan ook. Ontmoet één te veel wilde dieren of maniakken met een pistool en je zult niet lang leven. Je op een of andere manier wapenen tegen aanvallen van roofdieren van mens en dier of iemand hebben die je kan beschermen, een gevoel van veiligheid geeft en leidt tot een langer leven.

Gezondheid

Goede gezondheid is niet noodzakelijk van levensbelang maar een bepaald niveau van algemene gezondheid is belangrijk. Een goede gezondheid zal de kwaliteit van je leven bepalen en leidt meestal tot een langer leven. Een leven lang gezonde gewoonten, inclusief voldoende beweging en consumptie van voedzaam voedsel, helpt de overleving te verlengen.

Inkomen

Ongeacht de valuta van een samenleving of handelseenheid, een bron van inkomsten is van vitaal belang om te overleven. In sommige landen heb je misschien geen significant geldbedrag nodig om te overleven vanwege de lagere kosten van levensonderhoud, maar je hebt nog steeds een manier nodig om je rekeningen te betalen. Zelfs als ze ziek en niet in staat zijn om te werken, zijn genereuze vrienden en familieleden of overheidssteun van cruciaal belang. Voor de komst van contant geld gebruikten mensen over de hele wereld goederen en diensten om ruilhandel en ruilhandel.

gezelschap

Kijkers die getuige waren van Tom Hanks, creëerden een vriend genaamd Wilson uit een volleybal in de film "Castaway" zag het belang van gezelschap om te overleven. Alleen zijn en niemand hebben met wie je je leven deelt, zal je misschien niet zo snel doden als honger of uitdroging, maar het zal uiteindelijk je wil om te overleven uithollen. Het hebben van de liefde en verbinding van ten minste een huisdier is van cruciaal belang.

Communicatiemiddelen

Verbreek je manier van communiceren met de buitenwereld en je overleving zal beperkt zijn. Communicatie is in het algemeen van vitaal belang voor gezelschap en helpt u in moeilijke tijden. Ook als u hulp nodig heeft, is het van cruciaal belang om hulp te vragen. Oudere mensen met lichamelijke problemen weten dit en voorzien zichzelf van een automatisch oproepsysteem wanneer ze alleen wonen.