Er is veel controverse geweest over het drinken van alkalisch water. Water heeft een natuurlijke pH-balans (niet-gehechte waterstof versus waterstof en zuurstofmoleculen) van ongeveer 7 op een schaal van 1 tot 14. Te ver gaan op de schaal in beide richtingen kan gevaarlijk zijn.

De pH-waarde van het lichaam

Eén school van denken zegt dat om een gezonder leven te leiden, je moet proberen je lichaam minder zuur te houden. Maar verschillende delen van het lichaam hebben verschillende pH-niveaus: de maag is vrij zuur, de darmen meer alkalisch. Dus, in feite, je kunt je lichaam niet in een pH-balans brengen zonder jezelf kwaad te doen. Bovendien kan dit niet worden bereikt door alkalisch water te drinken.

Ionizers

Het gevaarlijke deel van alkalisch water drinken zijn water-ionisatoren. Vermoedelijk veranderen water-ionisatoren de pH-balans van kraanwater en maken het meer alkalisch. Maar over het algemeen doen deze ionisatoren weinig om de pH van het water te veranderen en doen ze absoluut niets om het water te filteren. Als u alleen een ionisator gebruikt, wordt het water mogelijk niet goed gefilterd.

Spijsvertering

Ook alkalisch water drinken kan uw maag negatief beïnvloeden. De maag produceert zuur om af te breken en voedsel en drank te verteren. Wanneer u alkalisch water drinkt, probeert de maag de pH van het water te verlagen. Het doet dit door meer zuur te maken, wat indigestie kan veroorzaken of een aandoening zoals een zweer kan compliceren.

Metalen

Metalen zijn sterker geconcentreerd in alkalisch water. In mindere concentraties zijn deze metalen mogelijk geen groot probleem, maar geconcentreerde metalen kunnen de werking van de schildklier verstoren.

Ideal Water

De ideale pH van water ligt ruwweg tussen 7,4 en 7,6. Drinkwater moet worden gefilterd en behandeld, maar water dat te zuur of alkalisch is, kan schadelijk zijn. Kort gezegd: het drinken van natuurlijk water is het beste.

, , ] ]