Nicotine is een plantensamenstelling die zowel stimulerende als relaxerende eigenschappen bevat wanneer ze wordt ingenomen. Algemeen recreatief gebruik van nicotine omvat roken van sigaretten en sigaren en het gebruik van pruimtabak. Ongeacht de bron is nicotine gekoppeld aan een verhoging van de bloedglucosespiegels, omdat nicotine de werking van insuline schaadt en het lichaam ertoe aanzet extra glucose aan te maken. Vanwege deze effecten heeft nicotinegebruik invloed op de bloedglucoseregulatie, waardoor het een probleem vormt voor mensen met diabetes.

Nicotine verhoogt de glucoseproductie

Nicotine veroorzaakt een toename van de productie van catecholamines door het lichaam, waaronder hormonen zoals epinephrine en norepinephrine. Deze hormonen worden geproduceerd wanneer het lichaam onder emotionele en fysieke stress staat. Ze beïnvloeden het lichaam op verschillende manieren: de hartslag, bloeddruk, ademhalingssnelheid en bloedglucosespiegels verhogen, terwijl ze ook de afbraak van vet en de toename van bloedvetgehaltes veroorzaken. De productie van catecholamine kan ook de eetlust verminderen en de hoeveelheid verbrande calorieën verhogen - wat kan helpen verklaren waarom gewichtstoename gebruikelijk is wanneer mensen stoppen met roken.

Nicotine beïnvloedt insulineactie

Rokers die diabetes hebben, hebben meer kans dan hun niet-rokende tegenhangers hebben een verminderde werking van insuline, ook bekend als insulineresistentie. Nicotinegebruik is gekoppeld aan een toename van buikvet, wat ook een manier is om de effectiviteit van insuline te beïnvloeden. Insuline is het hormoon dat overtollige glucose uit het bloed verwijdert, dus een gestoorde insulinewerking is een belangrijke oorzaak van hoge bloedglucosewaarden. Insulineresistentie zorgt ervoor dat het lichaam meer insuline aanmaakt om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Als het lichaam deze verhoogde insulinebehoefte niet bij kan houden, nemen de bloedglucosewaarden toe. Dit kan leiden tot prediabetes en diabetes, en kan bloedglucoseregulatie in iemand met reeds bestaande diabetes verergeren.

De gevolgen van nicotine op de bloedglucosewaarden stopt niet wanneer nicotine wordt stopgezet. Een studie uit januari 2010 gepubliceerd in "Annals of Internal Medicine" meldde dat mensen zonder diabetes die stoppen met roken nog steeds een verhoogd risico op diabetes hebben gedurende twee jaar nadat ze zijn gestopt. Dit verlengde risico kan verband houden met de insulineresistentie die wordt veroorzaakt door de gewichtstoename die vaak voorkomt na het stoppen met roken, maar er kunnen ook andere factoren zijn. Het goede nieuws is dat na twee jaar nicotinevrij te zijn, het risico op het ontwikkelen van diabetes geleidelijk afneemt tot het 12-jarige tijdstip, wanneer geen verhoogd risico wordt waargenomen.

Waarschuwingen

Vanwege de invloed van nicotine op zowel metabolisme en eetlust, roken is al lang geassocieerd met gewichtsbeheersing. Hoewel gewichtsbeheersing belangrijk is bij diabetes, is nicotine geen effectief middel - de schadelijke effecten van nicotine wegen veel zwaarder dan de potentiële voordelen van gewichtsbehoud. Nicotinegebruik kan de glucoseregulatie aanzienlijk verergeren, gebruik makend van nicotine, slecht voor iedereen die diabetes heeft. Omdat bloedglucosewaarden en -gewicht kunnen worden beïnvloed door stoppen met roken, is het belangrijk om plannen om te stoppen met een arts te bespreken en samen te werken met een diabeteszorgteam voor hulp bij voeding en bloedglucosebeheer.