Fietsstoeltjes zijn een bron van ongemak voor veel ruiters - mannen en vrouwen. Voor mannen is echter ook aangetoond dat het fietszittentje bijdraagt ​​aan aanzienlijke gezondheidsproblemen en chronische pijn. Als u weet wat de oorzaak van deze problemen is, kunt u beslissen welke stoel het beste is.

Zitproblemen

Fietsstoelen krijgen voortdurend kritiek omdat ze een groot aantal gezondheidsproblemen bij mannen veroorzaken. Ze zijn in verband gebracht met erectiestoornissen, prostaatproblemen en extreme huidirritatie. De basis voor veel van deze problemen ligt in de anatomie van het lichaam van een man in vergelijking met de stoel. Aangezien een man op een fietsstoel zit, legt het midden van de stoel druk op een gebied met een hoge concentratie zenuwen en zacht weefsel, waardoor pijn en mogelijk langdurige gezondheidsproblemen ontstaan.

Oplossingen

Ontwerpers maken nu fietszittingen met gaten of groeven in de probleemzones van herenfietszitjes, met name langs het midden van de stoel. De gaten ontlasten drukpunten in problematische gebieden, waardoor de stoel comfortabeler en gezonder wordt. Echter, alleen een zitje met een middenkanaal of -gat krijgen, lost niet automatisch het zitongemak voor mannen op. De sleutel is het vinden van een stoel die past en is ontworpen voor het type rijden dat je doet.

Comfort zoeken

De belangrijkste fitfactor bij het kiezen van een fietszitje voor mannen is het uitlijnen van de tuberositas ischiale. De ischiale knobbels zijn de twee harde botten die je voelt als je op een hard oppervlak zit. Bij mannen zitten deze botten dichter bij elkaar dan bij vrouwen. Als gevolg hiervan zijn herenfietszitjes vaak smaller. Uw zitbeenknobbels moeten op het meest opgevulde deel van de stoel rusten als u zich in uw rijhouding bevindt. Probeer verschillende zitplaatsen terwijl u zich bewust bent van waar uw tuberositas aan het oppervlak van de zitting in aanraking komt.

Kies uw rijstijl -

Er bestaan ​​twee basisstijlen voor stoelen, die bedoeld zijn om te racen en intensiever te rijden en die bedoeld zijn voor comfort paardrijden. Racestoelen zijn typisch gebouwd voor racefietsen en mountainbikes waarbij de positie van de rijder meer naar voren is, waardoor het gewicht van de stoel afneemt en minder opvulling vereist is. Deze stoelen zijn ook smal om minder obstructie en minder schuren toe te staan ​​bij het snel trappen. Comfortfietsen stimuleren een meer rechtop zittende rijhouding die meer opvulling op de stoel vereist. Comfortfietsen worden ook in een vrij snel tempo getrapt, waardoor de kans op schuren wordt verminderd, meestal als gevolg van pedalen met hoge intensiteit.