Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Cider Azijn & Honing Remedies

Als voedsel bieden ciderazijn en honing voedings- en gezondheidsvoordelen. Beide zijn rijk aan antioxidanten en hebben antimicrobiële eigenschappen. Deze twee voedingsmiddelen worden vaak samen gecombineerd en gebruikt als een huismiddeltje om een ​​aantal kwalen te behandelen, waaronder hoesten, artritis en indigestie. Er is echter geen klinisch bewijs om het gebruik op deze manier te ondersteunen. Raadpleeg uw arts voordat u alternatieve behandelingsvormen gebruikt om ziekten te behandelen.

Volgens de Universiteit van Pittsburgh in Bradford, combineert appelaciderazijn met honing, samen met gember en peper, die met een droge hoest. Het werkt door de keel te kalmeren en de drukte op de borst te verlichten. Van honing is bekend dat het hoest bij zowel kinderen als volwassenen helpt verbeteren, volgens een artikel uit 2014 dat is gepubliceerd in Canadian Family Physician. Je moet echter geen honing geven aan baby's vanwege de potentiële blootstelling aan botulisme.

Artritis Pijn

Een combinatie van een ciderazijn en honing zou ook mensen met artritis helpen. Hoewel er anekdotische rapporten zijn over de voordelen ervan, zegt Arthritis Research UK dat er geen wetenschappelijk bewijs is om de claims te ondersteunen. De drank wordt gemaakt door honing in kokend water op te lossen en vervolgens azijn en koud water toe te voegen. Van honing wordt gezegd dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wat kan verklaren waarom sommige mensen denken dat ze zich beter voelen nadat ze het hebben ingenomen.

Buikproblemen

Een drankje dat lijkt op dat van artritis wordt ook gebruikt om de brouwsel dat helpt je buik te kalmeren. Honing kan de bacteriën die peptische en maagzweren veroorzaken, remmen, volgens een artikel uit 2008 dat gepubliceerd is in het American Journal of the College of Nutrition. Het azijnzuur in de azijn kan gastro-intestinale problemen helpen versnellen door de maagledigingstijd te versnellen, hoewel een in 2007 in BMC Gastroenterology gepubliceerde studie aantoonde dat appelciderazijn de maagledigingstijd verminderde.

> Appelazijn en honing vormen gezonde toevoegingen aan uw dieet, maar ze zijn mogelijk minder effectief bij het behandelen van uw verschillende aandoeningen zoals wordt beweerd. Bovendien, terwijl appelciderazijn caloriearm is, is honing dat niet. Een eetlepel honing heeft ongeveer 65 calorieën. Als u naar uw gewicht kijkt, moet u rekening houden met de calorieën die afkomstig zijn van uw huismiddeltjes. Bovendien kan appelciderazijn je tanden beschadigen als je het regelmatig drinkt.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win