Artritis, of gewrichtsontsteking, komt voor in verschillende vormen, met het meest voorkomende type, artrose, dat 20 miljoen mensen treft in Amerika, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. De steunpilaar van de behandeling van artritis is niet-steroïde anti-inflammatoire medicatie, of NSAID's zoals ibuprofen, aspirine of naproxen. Alternatieve behandelingen voor artritis kunnen u aanspreken, als u last heeft van bijwerkingen zoals maagklachten bij het gebruik van NSAID's. Cayennepeper en olijfolie zijn twee supplementen die enig voordeel kunnen hebben bij de behandeling van artrose.

Doses

Cayennepeper kan worden gezien als orale capsules, waarbij de gebruikelijke dosis driemaal daags tussen 30 en 120 mg ligt . Breng vier keer per dag crème met 0,025% tot 0,075% capsaïcine aan op de pijnlijke plek. Olijfolie kan een deel van uw dieet zijn - vervang olijfolie voor andere soorten bakolie in salades en andere gerechten.

Cayennepeper Voordelen

Cayennepeper bevat capsaïcine, gebruikt als specerij, en als een oraal of actueel medicijn door Indiaanse en Aziatische culturen. Capsaïcijn's actuele effecten treden op omdat de toepassing van het medicijn op het pijnlijke gebied stof P, een chemische stof in de huid die pijnsignalen naar de hersenen draagt, verlaagt. Capsaïcine wordt gebruikt voor de behandeling van zowel osteoartritis als reumatoïde artritis. Pijn kan toenemen bij de eerste verschillende behandelingen, vanwege stimulatie van stof P; pijnverlichting kan drie tot zeven dagen duren - Olive Oil Benefits

Een onderzoek dat verscheen in de september-uitgave van "Nature" van onderzoekers van de University of Pennsylvania en het Monell Chemical Senses Center keek naar olijfolie de gelijkenis van olie met NSAID's. De studie wees uit dat oleocathine, een stof die voorkomt in olijfolie, vergelijkbare eigenschappen heeft als NSAID's bij het remmen van Cox-1- en Cox-2-enzymen, die chronische ontstekingen kunnen veroorzaken. Het mediterrane dieet, dat grote hoeveelheden olijfolie gebruikt bij het bereiden van voedsel, kan ontstekingen verminderen en ten goede komen aan mensen met artritis op dezelfde manier als aan omega-3-vetzuren waarvan bekend is dat ze ontstekingen verminderen.

Risico's

Cayennepeper kan de ogen en de huid prikken bij gebruik in de crème vorm. Raak de ogen of de beschadigde huid niet aan na het aanbrengen van capsaïcine. Orale capsaïcine kan de maag irriteren of maagzweren veroorzaken. Warmte kan uw huid verbranden na het aanbrengen van crème - gebruik geen verwarmingskussens of neem direct na het aanbrengen een warm bad of een douche. Cayennepeper heeft cross-over allergische reacties op andere stoffen. Als u allergisch bent voor latex, avocado, bananen, kastanjes of kiwi, neem dan geen cayennepeper. Omdat capsaïcine de maagzuurgraad kan verhogen, mag u cayennepeper niet gebruiken als u maagzuurremmers gebruikt. Capsaïcine kan ook het risico op bloedingen verhogen bij mensen die bloedverdunners nemen of bloedingsstoornissen hebben. Gebruik geen cayennepeper zonder het gebruik ervan met uw arts te bespreken. Het enige risico voor olijfolieconsumptie is dat olijfolie ongeveer 120 calorieën per eetlepel bevat, dus let op wat je eet als je aan het lijnen bent.

, , ] ]