Een kop thee zetten levert een natuurlijke drank op met krachtige antioxiderende eigenschappen; het is geassocieerd met cardiovasculaire gezondheid en het verminderen van het risico op sommige vormen van kanker. Het toevoegen van magere melk aan deze gezonde drank produceert een romige textuur met weinig toegevoegde calorieën, als die er zijn.

Theeën Calorieën

Theeën gemaakt met alle natuurlijke ingrediënten, die de meerderheid vormen van losse of in zakken gedrenkte thee, bevat nul calorieën, volgens de Caloriecounter.com.

Thee met Magere melk

Toevoegen van 1 eetl. van magere melk aan je thee voegt vijf calorieën toe.

Extra Ingrediënten

Als je extra ingrediënten in je thee opneemt, zoals suiker of honing, verhoog je het aantal calorieën van je thee tot wel 100 meer calorieën.

, , ] ]