Het consumeren van stimulerende middelen zoals cafeïne kan angst en beverigheid veroorzaken, maar veel mensen gebruiken cafeïnehoudende producten om de alertheid te verhogen, vooral 's morgens. Zwarte thee, koffie, chocolade en bepaalde soorten cola bevatten cafeïne. Als u deze of andere cafeïnehoudende producten elke dag gebruikt, kan het cafeïnegehalte verslavend werken. Het stoppen van de consumptie van cafeïne kan ontwenningsverschijnselen veroorzaken en als u weet dat bepaalde symptomen, zoals wazig zicht, het gevolg zijn van ontwenning, kunt u veranderingen in de gaten houden.

Cafeïnevrijheid heeft geen direct effect op uw gezichtsvermogen. Dit proces kan echter hoofdpijn veroorzaken. Als u hevige hoofdpijn heeft, kan dit uw woeker wat vervagen. Als u op enig moment veranderingen in het zicht ervaart, met name als de veranderingen plotseling optreden, neem dan onmiddellijk contact op met uw oogarts voor een evaluatie. Wazig zicht kan duiden op een ernstige aandoening, en een snelle evaluatie en behandeling kunnen permanente visusverlies voorkomen.

Andere symptomen

Naast hoofdpijn kunnen andere onthoudingsverschijnselen van cafeïne bestaan uit vermoeidheid, slechte concentratie, angst, prikkelbaarheid en angstgevoelens. U kunt ook last krijgen van maagklachten, koude rillingen en zwaarte in uw ledematen.

Oorzaken

Hoewel uw wazig zien misschien niet het gevolg is van het stoppen van cafeïne, kunnen andere omstandigheden deze veranderingen veroorzaken. Als u geleidelijke veranderingen heeft, kan dit het gevolg zijn van het natuurlijke proces van uw oog, waarvoor een update in uw brilvoorschrift nodig is. Andere geleidelijke veranderingen kunnen het gevolg zijn van oogaandoeningen zoals cataract en glaucoom, aandoeningen waarbij uw oogarts moet controleren of behandelen. Plotse veranderingen in uw gezichtsvermogen kunnen voortkomen uit maculaire degeneratie, diabetische retinopathie of netvliesloslating.

Intrekkingsprocedure

Om ernstige ontwenningsverschijnselen te voorkomen, verlaagt u uw inname van cafeïne geleidelijk. U wilt misschien beginnen met het verwijderen van een portie koffie of een ander cafeïnehoudend product en vervolgens, na een paar dagen of een week, een andere portie elimineren. U kunt nog steeds kleine ontwenningsverschijnselen hebben, maar deze geleidelijke verlaging kan de ernst beperken.

Overwegingen

Neem contact op met uw arts voordat u cafeïnehoudende producten laat drinken of minder gebruikt. Uw arts kan u helpen een reductieplan op te stellen dat geschikt is voor u en uw gezondheid om uw ontwenningsverschijnselen te verminderen. Houd uw arts op de hoogte van eventuele veranderingen die optreden, omdat de ontwenningsverschijnselen medische aandoeningen kunnen nabootsen die behandeling vereisen.

, , ] ]