De meeste mensen krijgen veel fosfor, zegt de University of Maryland Medical Center, van maaltijden die granen en eiwitrijk voedsel bevatten. Maar diabetici, alcoholisten en mensen met anorexia of een bijschildklieraandoening kunnen hypofosfatemie ontwikkelen - fosforarm met laag bloed - en mogelijk supplementatie nodig hebben om zwakke botten, gewichtsverlies, angst en vermoeidheid te voorkomen. Meer fosfor consumeren dan u nodig heeft, kan ernstige bijwerkingen veroorzaken. Niet aanvullen met fosfor tenzij u onder toezicht bent van een arts.

Mogelijke Nierbeschadiging

Volwassenen tussen 19 en 70 jaar oud hebben dagelijks ongeveer 700 milligram fosfor nodig maar mogen niet meer dan 4000 milligram van hebben zowel voeding als supplementen gecombineerd. Als een fosforsupplement ervoor zorgt dat u meer dan dit bedrag binnenkrijgt, zal de kans groter zijn dat u kalkaanslag krijgt in uw zachte weefsels, vooral de nieren. Naarmate de calcificatie aanhoudt, kunnen de nieren permanent worden beschadigd.

Minerale interferentie

Te veel fosfor kan het vermogen van uw lichaam om mineralen zoals calcium, ijzer, magnesium en zink op te nemen, beperken en de juiste werking ervan verstoren. Overtollige fosfor zorgt ervoor dat calcium uit je botten wordt geloogd, wat resulteert in een hoger risico op osteoporose. Onvoldoende zink, ijzer en magnesium als gevolg van een hoge inname van fosfor uit supplementen kan bijdragen aan bloedarmoede, een onderdrukt immuunsysteem, neurologische problemen zoals depressie, diabetes en een grotere kans op hartaandoeningen.

Toename van Ziektesymptomen

Mensen met spijsverteringsstoornissen moeten fosfortoeslag vermijden. De fosfaatzouten die de meest voorkomende vorm van deze supplementen zijn, kunnen diarree, obstipatie en maagproblemen veroorzaken. Fosfor-supplementen die natrium bevatten, kunnen oedeem veroorzaken bij mensen met hartfalen of cirrose. Bovendien kunnen personen die lijden aan de ziekte van Addison of aandoeningen van de schildklier, de longen en de lever een hogere concentratie fosfor in hun bloed accumuleren als ze fosforsupplementen innemen.

Mogelijkheid van hyperkaliëmie

Hyperkaliëmie treedt op als u een abnormaal hoog kaliumgehalte in uw bloed heeft. De aandoening wordt gekenmerkt door misselijkheid en een hartslag die zo langzaam en onregelmatig kan zijn dat deze kan resulteren in bewusteloosheid en mogelijk de dood. Als u een kaliumsparend diureticum gebruikt - een medicijn dat gewoonlijk wordt gebruikt voor de behandeling van kaliumarmoede, hartfalen of hoge bloeddruk - samen met een fosfordoeslag, kunnen de twee een interactie aangaan om uw kalium aanzienlijk te verhogen en hyperkaliëmie te veroorzaken. >