Kaneel en honing zouden een effectief huismiddeltje zijn voor een breed scala aan aandoeningen, variërend van haaruitval en kiespijn tot kanker en hartaandoeningen, maar er is weinig wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te ondersteunen. Aan de andere kant suggereren een aantal eerdere en lopende onderzoeken dat zowel honing als kaneel effectief zijn bij het voorkomen of behandelen van andere medische aandoeningen zoals insulineresistentie en hoog cholesterol. Sommige remedies, zoals behandelingen voor keelpijn en hoest, worden nog steeds met enig succes gebruikt ondanks een gebrek aan wetenschappelijke ondersteuning. Raadpleeg uw arts voordat u honing en kaneel als huismiddeltje gebruikt.

Verkoudheid en keelpijn

Hete dranken met honing en kaneel zijn gebruikt om pijnlijke keel door de eeuwen heen te kalmeren en honing kan helpen om hoest te verlichten, ook, volgens MayoClinic.com. Kinderen met infecties van de bovenste luchtwegen werden gegeven tot 2 theelepel. van honing voor het slapen gaan en leek minder te hoesten en beter te slapen. Kaneel heeft een natuurlijke opwarming en antiseptische eigenschap die effectief is in huismiddeltjes tegen verkoudheid, koorts, congestie en bronchitis, volgens de online publicatie "Bottom Line Secrets." Het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde stelt dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat enige home remedie is in staat om verkoudheden te behandelen of te voorkomen.

Kaneel en glucose intolerantie

Onderzoek suggereert dat iets minder dan 1 1/3 theel. van kaneel per dag kan het uw lichaam helpen insuline efficiënter te gebruiken en de spijsvertering te verbeteren, volgens "Bottom Line Secrets." Maaglediging kan uw glycemische lading verlagen en vervolgens uw bloedglucosewaarden na de maaltijd verlagen. Verhoogde bloedsuikerspiegels na het eten kunnen leiden tot diabetes en uiteindelijk hartaandoeningen en andere complicaties.

Honey & Glucose Intolerance

Recente onderzoeken suggereren dat honing een gunstig effect kan hebben op glucose-intolerantie, volgens het Agricultural Research Center. Dienst van de USDA. Een klinisch onderzoek dat in 2012 moet worden afgesloten, bekijkt het effect van honing op de insulinegevoeligheid en glucose-intolerantie. Wetenschappers veronderstellen dat honing zal resulteren in minder insulineresistentie dan suiker en glucosestroop bij mensen met overgewicht, zowel met Type 2 diabetes als zonder. In het 'Journal of the American College on Nutrition' staat dat de koolhydraathoning een lagere glycemische lading heeft dan andere koolhydraten zoals suiker.

Cholesterol

'Bottom Line Secrets' meldde dat één niet-diabetische patiënt die vertoonde tekenen van insulineresistentie werd behandeld met een speciaal dieet en supplementen, waaronder 500 mg kaneelextract. Na 2,5 maand vertoonde de patiënt een significante daling in cholesterol- en triglycerideniveaus. U krijgt minder snel diabetes als uw lichaam de insuline die het produceert effectief afhandelt. Te veel insuline kan gewichtstoename en hypertensie veroorzaken, samen met een hoger risico op hartaandoeningen, kanker en andere aandoeningen.

, , ] ]