Apple cider azijn - een soort azijn gemaakt van appels - is een folk remedie voor een breed scala van aandoeningen waaronder bursitis, een pijnlijke aandoening die van invloed is op de pads die je botten en pezen kussen. Voorstanders beweren dat hoewel appelciderazijn zuur is, het helpt om je lichaam alkalischer te maken en dat dit effect een aantal aandoeningen kan helpen genezen. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat appelazijn effectief is voor slijmbeursontsteking.

Bursitis

Bursae zijn met vocht gevulde pads die de pezen, spieren en botten dicht bij je gewrichten afvangen. Wanneer deze elektroden ontstoken raken, is het bekend als slijmbeursontsteking. Je schouders, ellebogen en heupen zijn de meest getroffen gebieden, volgens MayoClinic.com. U voelt zich misschien pijnlijk en stijf, of het gebied kan rood en gezwollen lijken. Raadpleeg uw arts als de pijn langer dan 2 weken aanhoudt. Terugkerende flare-ups komen vaak voor, maar in de meeste gevallen verdwijnt bursitis binnen een paar weken na het rusten van het aangetaste gewricht.

Apple Cider Vinegar

Apple ciderazijn is een van de oudste huismiddeltjes, volgens Deidre Layne in haar boek "Apple Cider Vinegar: A Modern Folk Remedy." Layne beweert dat appelciderazijn de alkaliteit kan herstellen, wat de ontsteking vermindert. Layne voegt eraan toe dat de mineralen in appelciderazijn helpen vloeistoffen in balans te houden. Ze zegt dat een gebrek aan evenwicht in elektrolyten kan leiden tot een aantal aandoeningen, waaronder artritis en allergieën. Het in evenwicht brengen van het vloeistofvolume is van cruciaal belang voor aandoeningen zoals bursitis, volgens Layne.

Bursitis Remedie

Layne raadt aan een handdoek in appelciderazijn te weken en het getroffen gebied enkele uren per dag in te wikkelen. Apple cider azijn levert mineralen die de circulatie van de vloeistof tussen de celwanden bevorderen, wat kan helpen pijn en zwelling te verminderen, volgens Layne. Of drink een appelcider azijn tonic bij elke maaltijd, suggereert Layne. Maak dit door 2 theelepels te roeren. van appelazijn in een glas water.

Overwegingen

Gebruik bij gebrek aan klinische gegevens appelazijn alleen nadat u dit met uw arts heeft besproken. De meest voorkomende oorzaak van bursitis is overmatig gebruik van herhaalde bewegingen of letsel, volgens MayoClinic.com. Je kunt ook verlichting vinden door het aangetaste gewricht te laten rusten en het te beschermen tegen verder letsel. Gebruik geen huismiddeltjes in plaats van professionele medische zorg.

, , ] ]