Als u diabetes hebt, is het van cruciaal belang dat u gezonde bloedglucosewaarden handhaaft. Hoewel sommige medicijnen een effect op de glucosespiegel kunnen hebben, zullen antihistaminica deze niet verhogen of verlagen. Uw voeding is echter van invloed op uw bloedglucosewaarden, dus het is belangrijk om een ​​gezond dieet te volgen. Ook moet u altijd het advies van uw arts opvolgen over welke medicijnen u veilig kunt gebruiken.

Antihistaminica

Histamine is een chemische stof in uw lichaam die de verstopte neus, loopneus, niezen en jeuk veroorzaakt die over het algemeen gepaard gaan met een allergische reactie of verkoudheid, volgens de American Academy of Otolaryngology. Een antihistaminicum is een geneesmiddel dat voorkomt dat histamine in uw lichaam werkt en allergische symptomen verlicht. Antihistaminica zijn overal verkrijgbaar zonder recept en ze kunnen vaak slaperigheid als bijwerking veroorzaken. Ze kunnen echter ook een goedkope verlichting bieden tegen milde tot matige allergiesymptomen.

Antihistaminica en diabetes

Antihistaminica hebben geen effect op uw bloedsuikerspiegel, dus diabetici en anderen die hun glucosespiegel zorgvuldig moeten controleren, moeten "be able to take them.", 3, [[Het is mogelijk dat u met de sufheid veroorzaakt door antihistaminica vergeet uw bloedglucose te controleren. Wanneer u echter een antihistaminicum gebruikt, kunt u dit compenseren door een alarm in te stellen om u eraan te herinneren wanneer u uw glucosewaarden moet controleren. Als u zich zorgen maakt over diabetesmedicatie en antihistaminische interacties, neem dan contact op met uw apotheker of arts voordat u iets inneemt.

Uw glucose niveaus worden voornamelijk beïnvloed door wat u eet en drinkt, met name koolhydraten. Wanneer je koolhydraten eet, breekt je lichaam ze af in het eenvoudige suikermolecuul glucose. Glucose wordt vanuit de dunne darm in uw bloedbaan opgenomen, waar het naar uw cellen reist, die het voor energie gebruiken. Glucose kan ook worden opgeslagen in je lever of spieren zodat je lichaam ze later kan gebruiken, volgens de Centers for Disease Control, CDC. Soms is uw lichaam niet in staat om uw glucosewaarden goed in balans te brengen, wat leidt tot problemen zoals diabetes.

Het handhaven van glucosespiegels

Of u diabetes heeft of niet, u kunt een uitgebalanceerde gezonde bloedglucose handhaven door gezond eten te volgen gewoonten. Als u koolhydraten eet, wilt u zich concentreren op gezonde, complexe koolhydraten, zoals zetmeel en vezels. Suikers, of eenvoudige koolhydraten, breken sneller af in de bloedglucose, maar laten ook je systeem sneller achter. Eet een uitgebalanceerd dieet met veel fruit, groenten en mager vlees. Vermijd natrium, cholesterol, verzadigde en transvetten; U wilt echter een aantal gezonde, onverzadigde vetten, zoals olijfolie, in uw dieet.