Interesse in het gebruik van complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM) voor IBS blijft groeien, hoewel er geen sluitend wetenschappelijk onderzoek is. Om duidelijk te zijn, complementaire therapieën worden gedaan naast traditionele medische behandelingen; alternatieve therapieën worden gedaan in plaats van medische behandelingen. CAM-therapieën kunnen worden gegroepeerd in verschillende categorieën, waaronder somatische (acupunctuur of massage), mind-body (zoals hypnose of meditatie), bewegings- of ademhalingsoefeningen (zoals yoga of tai chi) en kruiden- /dieetsupplementen.

Somatic : Acupunctuur en fysiotherapie

Acupunctuur is niet effectiever gebleken dan placebo-acupunctuur bij het verbeteren van de symptomen of kwaliteit van leven bij PDS-patiënten. Sommige IBS-patiënten beweren echter dat acupunctuur pijn verlicht.

Met betrekking tot fysiotherapie is de Clear Passage Approach een op wetenschap gebaseerde unieke hands-on-therapie die gedurende meer dan 25 jaar studie is ontwikkeld. Het is ontworpen om abdominale verklevingen te verminderen en te elimineren, die ten grondslag kunnen liggen aan IBS, SIBO en chronische buik- en bekkenpijn.

Mind-Body: Psychological Therapies and Hypnosis

Tien verschillende psychologische therapieën voor PDS zijn geëvalueerd. Uit onderzoek blijkt dat het volgende nuttig kan zijn: cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie, multicomponent-psychotherapie en dynamische psychotherapie.

Hypnose is in verschillende klinische onderzoeken aangetoond als een effectieve behandeling voor IBS. Olafur S. Palsson, Psy.D., hoogleraar geneeskunde, Universiteit van North Carolina, Chapel Hill, heeft een IBS-hypnosebehandelingsprotocol gestandaardiseerd.

Meditatie en Yoga

Er zijn geen studies over IBS uitgevoerd voor meditatie en specifieke bewegingsbehandelingen, zoals tai chi en yoga. Het opwekken van de relaxatiereactie door deze technieken vermindert echter de stressrespons, wat de algemene gezondheid ten goede komt.

Kruiden- /Dieetsupplementen

Kruiden- en botanische supplementen worden al eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen. Hoewel veel producten zonder recept verkrijgbaar zijn, is er weinig duidelijkheid over de werkzaamheid, veiligheid en informatie over de interactie tussen geneesmiddelen. Onderzoek naar Chinese kruidenremedies voor IBS heeft gemengde resultaten opgeleverd. Grote problemen met kruidenproducten in het algemeen zijn meerdere ingrediënten, gebrek aan duidelijkheid over actieve ingrediënten en gebrek aan standaardisatie.

Als rekening wordt gehouden met kruiden- of plantensupplementen, dienen patiënten hun arts hiervan op de hoogte te stellen. Net als medicijnen hebben ze chemische en biologische activiteit en kunnen ze bijwerkingen veroorzaken of een negatieve wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Hier zijn voorbeelden van over-the-counter-producten die nuttig kunnen zijn en in combinatie kunnen worden gebruikt:

1) Beano is de merknaam van een supplement met natuurlijke enzymen die de complexe koolhydraten in veel voedingsmiddelen kunnen afbreken, zoals bonen, groenten en volle granen.

2) Alfa-amylasebevattende producten versterken de functie van de darmenzymen die koolhydraten afbreken (glucosidasen).

3) Iberogast is ontwikkeld in Duitsland meer dan 50 jaar geleden en bevat negen westerse kruiden.

4) Lactase is het enzym dat lactose-koolhydraten in zuivelproducten afbreekt. Lactasebevattende zuivelproducten en enzymsupplementen zijn ook beschikbaar (zoals de drank, Lactaid).

5) Pepermuntolie wordt al eeuwenlang als spijsverteringshulpmiddel gebruikt, met krampstillend, pijnstillend en antimicrobieel effect. Hoewel er meerdere formuleringen van pepermuntolie beschikbaar zijn, is IBGard de merknaam van een voedingssupplement op basis van pepermuntolie ondersteund door wetenschappelijk onderzoek voor het beheer van IBS.

Probiotica zijn voedingssupplementen met levende micro-organismen die bij inslikken mogelijk een gunstig effect op de gastheer uitoefenen. Probiotica zijn over het algemeen veilig en worden goed verdragen. Van probiotica wordt gedacht dat ze hun invloed op de darmmicrobiota uitoefenen door een aantal mechanismen, waaronder stabiliserende motiliteit, verbetering van barrièrebescherming (lekkende darm), antibacteriële en /of antischimmeleffecten, het voorkomen van de hechting van pathogenen aan de darmwand, immuunregulatie, anti -inflammatoire effecten en meer.

Het toenemend aantal probiotische producten dat beschikbaar is, varieert van kwaliteit die getest en wetenschappelijk gevalideerd is tot die welke ongefundeerde claims van gezondheidsvoordelen hebben. Als probiotica worden gebruikt, wordt aanbevolen dat een bepaald product gedurende ten minste vier weken wordt genomen volgens de door de fabrikant aanbevolen doses, terwijl het therapeutische voordeel en ongewenste bijwerkingen worden beoordeeld.

Verschillende probiotica zijn onderzocht en worden vaak gebruikt. Lactobacillus is een veel voorkomend bestanddeel van veel in de handel verkrijgbare preparaten, waaronder lactobacillus GG in Culturelle. Bifididobacterium is ook een veel voorkomend bestanddeel van veel producten. Bifidobacterium infantis 35624 is een specifieke stam (gevonden in het product Align). Bifidobacterium lactis wordt in veel producten aangetroffen, en een merk is de exclusieve probiotische cultuur Bifidus Regularis of Bifidobacterium lactis DN-173 010, gevonden in Activia yoghurt.

Veel multistrain probiotica zijn in de handel verkrijgbaar, waaronder VSL # 3. Saccharomyces boulardii is een gist. Eén merk is Florastor.

Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)

SIBO wordt vaak geassocieerd met IBS. Er is toenemende belangstelling voor en enig bewijs voor de behandeling van SIBO met kruidensupplementen. Allison Siebecker, N.D., onderhoudt een zeer informatieve website over de diagnose en behandeling van SIBO.

, , ] ]