Drop Some Pounds

Hoofdzakelijk is cellulitis vet. Hoe minder vet je hebt, hoe minder cellulite je zal hebben. Er is een reden waarom je niet teveel balletdansers of Olympische atleten met cellulitis ziet; ze hebben heel weinig lichaamsvet. Het is aangetoond dat gewichtsverlies over het algemeen het vet vermindert dat kuiltjes in de kont en de dijen veroorzaakt. Wanneer je lichaamsvet daalt, krimpen je vetcellen en ziet je huid er gladder uit en krijgt meer contouren.

Aanscherpen en klinken om het af te maken

Het verliezen van het vet is slechts een deel van de strijd. We hebben allemaal magere mensen gezien die veel cellulitis hadden. Dit gebeurt omdat ze, hoewel ze slank zijn, niet afgezwakt zijn. De huid is los en laat toe wat voor lichaamsvet ze moeten laten zien op de modderige, gezwollen manier die cellulitis kenmerkt. Door weerstandstraining aan je workouts toe te voegen, kun je je huid strakker en strakker maken om je kont en dijen steviger en gladder te maken.

Massage je dijen

Massage is een tijdelijke en gemakkelijk toe te dienen remedie voor cellulitis . Hoewel het het vet niet zal laten verdwijnen, zal het het vet herverdelen, waardoor je dijen een gladdere, vastere uitstraling krijgen, tijdelijk. Volg de dagelijkse routine om de gewenste resultaten te krijgen. Nadat u uit de douche bent gekomen, gaat u op de rand van het bad zitten en masseert u met uw vuist de huid op uw dijen. Je moet behoorlijk wat druk uitoefenen op al je cellulitis zware gebieden. Herhaal een paar keer op elke etappe. Het masseren helpt voorkomen dat vet zich in één gebied verzamelt en verdeelt het vet dat er al is.

Koffie is meer dan alleen drinken

De meeste cellulitiscrèmes bevatten één hoofdbestanddeel - cafeïne . Cafeïne, helpt niet om 's ochtends een oppepper te worden, helpt ook om de vetcellen in beweging te houden. Voor dit doel kunt u koffiedik in een routine van twee keer per week gebruiken. Begin met het plaatsen van de krant op de vloer van uw badkamer. Ga op de rand van het bad zitten met een blikje koffiedik. Wrijf de koffiedik in de met cellulitis beladen delen van je lichaam met je hand of een luffa. Wikkel je benen met zeewier of plasticfolie en laat ze een paar minuten zitten. Pak uw benen uit en spoel grondig af. Neem voor extra intensiteit een deegroller en breng deze aan op je benen terwijl je gewikkeld bent.

Mesotherapie een schot geven

Mesotherapie is een meer invasieve remedie om je lichaam van cellulitis te verlossen. Beheerd door een arts, mesotherapie is een combinatie van aminozuren, mineralen en vitamines, direct geïnjecteerd in de probleemgebieden. De behandeling wordt meestal aanbevolen voor twee weken voor een getroffen gebied en de resultaten kunnen dramatisch zijn. Mesotherapie heeft weinig bijwerkingen en het grootste gezondheidsrisico kan een allergie zijn voor de ingrediënten die in het shot worden gebruikt.

, , ] ]