Bijwerkingen van Emergen-C

Emergen-C is een voedingssupplement dat boordevol vitamine C, meerdere B-vitamines en kleine hoeveelheden van verschillende mineralen zit. Makers van Emergen-C beweren dat de combinatie van deze voedingsstoffen je immuunsysteem kan doen opleven, je zo gezond mogelijk houden en je risico op ziek worden minimaliseren. Emergen-C is echter niet bewezen als geneesmiddel tegen ziekten. Hoewel het over het algemeen veilig is als je een goede algehele gezondheid hebt, kan het een paar bijwerkingen veroorzaken.

Maag-en darmklachten

Eén dosis van Emergen-C bevat 1000 milligram vitamine C. Hoewel dat meer is dan 11 keer de hoeveelheid vitamine C die je op een dag nodig hebt, het is waarschijnlijk nog steeds niet gevaarlijk, omdat je lichaam elke extra vitamine C uitwast als je plast. Het kan problematisch zijn als u twee doses in één dag neemt - de aanbeveling is slechts één dosis per dag. Vitamine C heeft een toelaatbare bovengrens van 2000 milligram per dag, vastgesteld door de Food and Nutrition Board van het Institute of Medicine. Als je zoveel vitamine C of meer krijgt, krijg je waarschijnlijk ernstige buikpijn, diarree en misselijkheid.

Mogelijk glutengehalte

Als je coeliakie hebt of een glutengevoeligheid, is Emergen-C iets dat je Ik moet vermijden. De fabrikant gebruikt geen ingrediënten die direct gluten bevatten, zoals tarwebloem. Maar het bedrijf verklaart ook niet dat de ingrediënten die ze gebruiken afkomstig zijn van glutenvrije verwerkingsfabrieken, en testen ook niet het uiteindelijke product voor gluten. Dus hoewel Emergen-C waarschijnlijk glutenvrij is, is het geen belofte. Glutenpartikels in het supplement kunnen diarree, obstipatie, vermoeidheid, jeukende huid of gewichtsverlies veroorzaken. Dit zijn allemaal neveneffecten van het consumeren van gluten, als uw lichaam het niet kan verwerken.

Interacties met medicijnen

Eén dosis Emergen-C heeft ongeveer 420 procent van de dagelijkse aanbeveling voor vitamine B-6 en 500 procent van de aanbeveling voor vitamine B-12. Hoewel hogere doses van deze vitaminen zelden toxisch zijn, is het bekend dat beide middelen slecht reageren op bepaalde medicijnen. Bijvoorbeeld, vitamine B-6 beïnvloedt de functies van bepaalde antibiotica, anti-epileptische medicijnen en geneesmiddelen die worden gebruikt om ademhalingsstoornissen te behandelen, zoals astma of emfyseem. B-12 heeft ook het potentieel om slecht te reageren met bepaalde medicijnen. Wegens mogelijke problemen, overweeg alle medicijnen die u neemt, inclusief Emergen-C, met uw arts, alleen voor de zekerheid.

Allergische reacties

Hoewel het soms voorkomt, is het mogelijk allergisch te zijn voor "the ingredients in Emergen-C.", 3, [[Als u licht allergisch bent, kunt u waterige ogen, jeuk, netelroos of huiduitslag ervaren. Bij ernstige allergische puistjes kan het moeilijk zijn om te ademen, te piepen, een abnormale hartslag te hebben of zelfs flauw te vallen. Deze ernstige complicaties zijn tekenen van anafylaxie. Of uw reactie nu mild of ernstig is, zorg meteen voor medische hulp omdat de symptomen soms erger worden. Drugsallergieën kunnen in sommige gevallen fataal zijn.

, , ] ]